- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #4.061
abla daha yeni ben tartıda inanmazsın 55.9 'u gördümmm![]()
supersinnn dilvinnnnn



sabah kahvaltısında 2 dilim kepek ekmeği 1 kk beyaz peynir 1 küçük domates yedim ara öğünde yemek için bir yeşil elma ve öğle yemeği için de kepekli tost hazırlayıp aldım yanıma :)
bu arada kuru kayısı çok severim tarçınla denememiştim hiç benim için çok iyi olur tatlı isteğimi bastırırsa eğer :)

Günaydın kızlar diyetide sporuda bıraktım sadece aşırı yememeye ve karbonhidrat miktarıma dikkat ediyorum kilom 52-53 arası oynuyor artık bölgesel çalışmaya konsante olucam dün ebru şallı skınny jeans dvd sini sipariş verdim ve bugün elime ulaşır yarından itibaren başlıcam kilo koruma ve incelme programına aldım kendimi
gunaydin btacimm cd lerin hayirli olsun.. bol bol sıkılasip sekillenirsin insallahhhhhh:118:
Son düzenleme: