ablam kediciklerimin sana selamları var kedi spaları baya kendilerine geldiler güç topladılar bi atlıyolar üstüme yicem yakında zaten boncukları
ne zamandır yapıyorsun abla faydası oldu mu
onda bişi yokki kızz :)
ooo bugun baya yogunsun dilvin.. Allah kabul etsin fistikim.. birde kolay gelsinnnablam kediciklerimin sana selamları var kedi spaları baya kendilerine geldiler güç topladılar bi atlıyolar üstüme yicem yakında zaten boncukları
bugünde orucum bide bugün temizlik yapılcak ev için alışveriş yapılcak sonra misafir gelcek
olmaz miii.. en guzel sonucu diyetin yaninda egzersizle aldim... vucudun bicimleniyo gozle gorulur sekilde... cok kilo verdigim icin sarkmalarda yok
bişi yok mu asıl bunda sorun var güzelim
tesekkürler ablam bakalım ne zaman iflas etcemooo bugun baya yogunsun dilvin.. Allah kabul etsin fistikim.. birde kolay gelsinnn
iyiyiz canımcım ben ve yavrucuklarım diyim artık çünkü anne oldumkızlar günaydın:)
ben dün akşam 17.30 gibi fıstıklı cornet yemiştim, arkadaş almış getirmiş herkese mecbur yedim napayım
neyse sonra akşam bir şey yemedim bir daha.
sonra salona gittim 1 saat-1 saat 15 dk kadar spor yaptım, kan ter içinde kaldım vallahi.
sabah da haftasonundan kalan az bi yumurta salatası vardı yanında 1 kk peynir+ 1 dilim tam tahıl ekmeği yedim.
evdekiler fırsat verirse bugün de gideceğim salona
sizden ne haber?
gunaydin burcucummm.... kornet ten bisey olmaz..(ara sira yendiginde tabi dilvincim hergun hergun degilkızlar günaydın:)
ben dün akşam 17.30 gibi fıstıklı cornet yemiştim, arkadaş almış getirmiş herkese mecbur yedim napayım
neyse sonra akşam bir şey yemedim bir daha.
sonra salona gittim 1 saat-1 saat 15 dk kadar spor yaptım, kan ter içinde kaldım vallahi.
sabah da haftasonundan kalan az bi yumurta salatası vardı yanında 1 kk peynir+ 1 dilim tam tahıl ekmeği yedim.
evdekiler fırsat verirse bugün de gideceğim salona
sizden ne haber?
) ne guzel salona gitmissin
insallah firsatin olur bugunnnn
bende kizimi uyutum
ama soyledigi dogru seylet paylasim icin saol fistikim
ben bu kızı cok seviyorum konyada bize yakın bi hastanede staj yapıyodu sonra gitti öğrenci evine
Çok sevindim alışmalarına :) haşere için yapcak tek secenek onları ayıklamak genelde gıdı altında olurlar ....yada ilgili yerden ilaç alcan ...benimde öyle bi yavrum oldu ama be yazıkki gözleri acılmadan öldü
sabah ni kalktım ölmüştü güzel ilgilenirsen büyürler
) ne guzel salona gitmissin insallah firsatin olur bugunnnn bende kizimi uyutum[/QUOTE]
o zaman tamamdır telefona indirdim videoları artık günlük yapıcam :)
bende kılo vermede hele sukur ilerleme kaydettım sanırım :) 400 gr gıttmıs cok sevındım gram gramdır yanı :) şimdi çay içicem..sonra spor zamanı :) siz neler yapıyosunuziyiyiz canımcım ben ve yavrucuklarım diyim artık çünkü anne oldum
bişey olmaz ben bi aralar nasıl kornet delisiydim en iyi ela ablam bilir beni telafi etmişsin ne güzell :)
ama evet telafi de ettim yani, suyum çıktı akşamgunaydin burcucummm.... kornet ten bisey olmaz..(ara sira yendiginde tabi dilvincim hergun hergun degil
simdi 15 dk evli toparlayimm.. kahve yapip icecem
ilaç aldım sıkıyorum baya ilgileniyorum gece uyumuyorum bile nöbetteymişim gibi
cok üzüldüm canım senin yavrun içindecok güzel işte ben bagımlıyım kahve cay dondurmayaya ben aslında dondurma hiç aramam ama işte ikram olarak gelince kıramadım
ay evet kuzum ya salon süper oldu, baya rahatladım psikoljik olarak da.. oh iç kahveni ben de biraz önce koca bir kupa türk kahvesi içtim:)