hedef 50 kilo olmak.. :)))

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

esra927 .!.:
Kızlar bugün yediklerim:

Sabah: 1 dilim peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 1 dilim kepek ekmeği
Öğlen: 1 kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği
Akşam: 1 tabak bezelye, cacık

3 bardak süt :)

Varya supersin esra yaaa cok istikrarli...

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Superrr ne bölüm?

Kamu Yönetimi canım

Miracledark · 13 Eylül 2014

Hehehe kola bi de uuu içinde bisürü şeker var direk yağ.

ondan sonra göbek bel. Ismim Ayşe tatlım seninde Tuba mı

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

Lise sonum canim uni sinavima kazanmaliyim ama dogru söylüyorsun pTE="betulyakup, post: 36891876, member: 384260"]KPSS yemi gireceksin Üniversite sınavlarına mı?
ALLAH yardımcın olsun da kazamazdan da dünyanın sonu değil ya öbür yıl denersin nasipse.[/QUOTE]

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

betulyakup .!.:
Kamu Yönetimi canım

Guzelmisssss :) :KK50:

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

[QUOTark, post: 36891895, member: 622551"]Hehehe kola bi de uuu içinde bisürü şeker var direk yağ.

ondan sonra göbek bel. Ismim Ayşe tatlım seninde Tuba mı[/QUOTE]
Ayyy annecigImin adii :* ne guzel tuba bende abla

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Lise sonum canim uni sinavima kazanmaliyim ama dogru söylüyorsun pTE="betulyakup, post: 36891876, member: 384260"]KPSS yemi gireceksin Üniversite sınavlarına mı?
ALLAH yardımcın olsun da kazamazdan da dünyanın sonu değil ya öbür yıl denersin nasipse.

[/QUOTE]
ALLAH yar ve yardımcın olsun inşaALLAH... Okumakta zor ama güzel bir şey.

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Guzelmisssss :)

teşekkürler daha güzelleri senin olsun inşaALLAH

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

ALLAH yar ve yardımcın olsun inşaALLAH... Okumakta zor ama güzel bir şey.[/QUOTE]
Evet

cok degistiryorlar cok oynuyorlar egitimle

strawberries927 · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Varya supersin esra yaaa cok istikrarli...

İnşallah böyle devam edebilirim tatlım... Kurban bayramında ailenin yanına gidişten korkuyorum şimdi kebaplar, tatlılar, baklavalar (biz antepliyiz

), pastalar , kurabiyeler, börekler... Kurban bayramı çok çok tehlikeli

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

Miracledark .!.:
Boyuna göre normal ama yaşına göre fazla. Çok hareket etmen lazım çikolatayı azalt , dondurmayıda külahta ye ama mcdonalds dondurması değil onlar hep yağ, algida falanda yeme

Tamam abla algida evet yaa

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
ALLAH yar ve yardımcın olsun inşaALLAH... Okumakta zor ama güzel bir şey.

Evet

cok degistiryorlar cok oynuyorlar egitimle[/QUOTE]
aynen. Bozma moralini

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
Tamam abla algida evet yaa

tuba sen kaç kilosun boyun kaç

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

lyakup, post: 36891999, member: 384260"]tuba sen kaç kilosun boyun kaç[/QUOTE]
Canim en son ramazanda tartildim 63 64 arasiydim bidaha tartilmadim korkuyorum

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

esra post: 36891962 .!.:
İnşallah böyle devam edebilirim tatlım... Kurban bayramında ailenin yanına gidişten korkuyorum şimdi kebaplar, tatlılar, baklavalar (biz antepliyiz ), pastalar , kurabiyeler, börekler... Kurban bayramı çok çok tehlikeli

Ayyy bosver odul olur :) senn fazlalgn yok sakin

strong mother · 13 Eylül 2014

Tuba3510 .!.:
lyakup, post: 36891999, member: 384260"]tuba sen kaç kilosun boyun kaç

Canim en son ramazanda tartildim 63 64 arasiydim bidaha tartilmadim korkuyorum[/QUOTE]
bende o civarlarda başlamıştım sonra zayıflamaya karar verdim

melek._19 · 13 Eylül 2014

Kizlar moralim bozuldu iki gündür.. carsamba tartildigimda 57.9 ciktim -200gr vermisim diye seviniyordim.. iki günde ne olduysa kilo aliyom. Bugun tartildim sabah 58.7 olmusum yani pazartesideen itibaren + 500

50 kiloyu düsemiyecem diye keyfkm kacik.. hatta gecen hesap yaptim kendimce. Her gün 100 gramm versem pazartesi kilom böyle olur diye. Kendi nazarimmi degdi anlamadim yaa... zayiflamak istiyorummmmmmm

Elaprenses, cocugun nasil oldu.. geceleri uykusu nasil. Öksürük devam ediyormu??

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

k._19, post: 36892534, member: 164370"]Kizlar moralim bozuldu iki gündür.. carsamba tartildigimda 57.9 ciktim -200gr vermisim diye seviniyordim.. iki günde ne olduysa kilo aliyom. Bugun tartildim sabah 58.7 olmusum yani pazartesideen itibaren + 500 :KK43:

50 kiloyu düsemiyecem diye keyfkm kacik.. hatta gecen hesap yaptim kendimce. Her gün 100 gramm versem pazartesi kilom böyle olur diye. Kendi nazarimmi degdi anlamadim yaa... zayiflamak istiyorummmmmmm :KK43:

Elaprenses, cocugun nasil oldu.. gecfeleri uykusu nasil. Öksürük devam ediyormu??[/QUOTE]
Adetin yaklasmis olabilir

Tuba3510 · 13 Eylül 2014

Kizlarrr tartilmaya korkuyom

tanger · 13 Eylül 2014

Merhaba benide listeye eklermisiniz
Boyum 159 kilomda 60
5 aylık bebeğim var emziriyorum oyuzden çok sıkı dıyet yapmıyorum ama dikkat edıyorum spor yapmaya çalışıyorum inş hedefim 52 olmak ama 50 de olsam hiç fena olmazz:))

hedef 50 kilo olmak.. :)))

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Aktif Üye

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Popüler Üye

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Nirvana

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

E hayat gel şaşırt artık beniiiiiii :/

ben, oğlum ve aşkım