• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Selam
Günaydın kızlar
Sabah ilk işim tartıya çıkmak oldu
Sonuç: çok mutluyum 56,6 olmuşum
Aslında dün akşam yemeğini geç yapmıştım buna rağmen fazla etkilenmemişim
Buarada geçen hafta 58 dim, fark 1400 gr
 
Dün gece uyumadan canım tavuk çekmişti yemiştim ona ragmen kilom azalmış, devam edicem azimle ,işe yaramıyor sanıyordum :)) yeni kilom 53.7 -bir haftada 500gr azalmış
 
Son düzenleme:
kilo bildirimim:
gecen hafta :59.1
bu hafta: 59.9 :cry:
neyse dun 60 gormustum bu sabah en azindan 100 gr gitmis

bu arada gunaydinn kizlarr ;)
 
Selam
Günaydın kızlar
Sabah ilk işim tartıya çıkmak oldu
Sonuç: çok mutluyum 56,6 olmuşum
Aslında dün akşam yemeğini geç yapmıştım buna rağmen fazla etkilenmemişim
Buarada geçen hafta 58 dim, fark 1400 gr
supersinn darisi banaa:KK9:
 
kilo bildirimim:
gecen hafta :59.1
bu hafta: 59.9 :cry:
neyse dun 60 gormustum bu sabah en azindan 100 gr gitmis

bu arada gunaydinn kizlarr :KK66:
Canım bazen artabiliyo hiç moralini bozma özellikle de regl yaklaşınca artıyo veya su tutuyosa vücut artıyor gerçek kilon değildir düzelir eminim
 
kilo bildirimim:
gecen hafta :59.1
bu hafta: 59.9 :cry:
neyse dun 60 gormustum bu sabah en azindan 100 gr gitmis

bu arada gunaydinn kizlarr :KK66:
Ela o senin gerçek kilon değildir. Vücudun su tutmuştur buna eminim. Bir de regline yakınsın ve şişkinlik çok normal :KK39::KK39:
 
günaydın kızlar :)
bugün kilo bildirim günü. daha düne kadar artilardayken, bugün eksilerdeyim :) nasil oldu anlamadim ama vermisim. dün 59iken bugün 57.8 ciktim. bu hafta 400 gram vermisim. fazla degil ama bu kadarini bile beklemiyorken 400 grami bile sevindim..
 
Selam
Günaydın kızlar
Sabah ilk işim tartıya çıkmak oldu
Sonuç: çok mutluyum 56,6 olmuşum
Aslında dün akşam yemeğini geç yapmıştım buna rağmen fazla etkilenmemişim
Buarada geçen hafta 58 dim, fark 1400 gr
bir haftada cok güzel vermissin :) sirrini verirmisin? neler yaptin bu hafta? nasil verdin?
 
kızlar kilo bildirimim
55.6 ama nasıl oldu anlamadım o kadar az yiyorum ki yok ama niye böyle oldu anlamıyorum moralde bozmuyorum karnım baya baya yok oldu zaten :D
 
Back
X