- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.321
sağol balım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hedef 50 kilo olmak.. :)))
- Konu Sahibi elaprensess
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.322
gunaydin kizlarrr
100 grm daha alarak gune merhaba dedim
bugun herkez icin guzel bir gun olsun...
100 grm daha alarak gune merhaba dedim bugun herkez icin guzel bir gun olsun...
- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.323
Günaydın kızlar
artıştayım. 59.2
Şişkinliim var ondan mı ki?
Bir de dün spordan sonra kaslarım ağrmış. Bir yerde okumuştum bazen spordan sonra kaslar sıkıştığı için kilo artışı görülebiliyormuş. Ondan da olabilir hala kaslarım ağrıyor çünkü
artıştayım. 59.2
Şişkinliim var ondan mı ki?
Bir de dün spordan sonra kaslarım ağrmış. Bir yerde okumuştum bazen spordan sonra kaslar sıkıştığı için kilo artışı görülebiliyormuş. Ondan da olabilir hala kaslarım ağrıyor çünkü
- Katılım
- 5 Eylül 2014
- Mesajlar
- 273
- Emoji Skoru
- 211
- Puanlar
- 333
- Yaş
- 40
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.324
Günaydın arkadaşlar
Ben de regl oldum tartıya çıkmayacağım Pazartesi'ye kadar
Şu an yürüyüş yapıyorum
Ben de regl oldum tartıya çıkmayacağım Pazartesi'ye kadar
Şu an yürüyüş yapıyorum
- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.325
Kızlar sporumu yaptımmmm
150 sopa hareketi ,
200 kalça hareketi ,
200 bacak hareketi yaptımmm
Artıştayım ama moral bozmak yokkkk
150 sopa hareketi ,
200 kalça hareketi ,
200 bacak hareketi yaptımmm
Artıştayım ama moral bozmak yokkkk
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.326
Slm kızlar sabah kahvaltıdan sonra 60.4 çıktım ne güzel tartı 59 u gösteriyordu azcık sabredemedim bir hafta sonrada regli olcam sanırım bu ara 59 u görmek nasip deyil 
- Katılım
- 26 Haziran 2014
- Mesajlar
- 818
- Emoji Skoru
- 155
- Puanlar
- 88
- Yaş
- 27
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.327
Insallah :)darisi bana
- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.328
Kızlar kahvemi içtim geldim 
Metabolizmayı hızlandırıyormuş , şişkinliğim hala var ama azıcık kaldı
Metabolizmayı hızlandırıyormuş , şişkinliğim hala var ama azıcık kaldı
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.329
hemen umutsuzlanma ayni sey bendede oldu.. 59 gorup 60 cikip durdum haladaha 60 yaklasip duruyorum sabredicez.. yilmak yok regl olursun.. ama bu arada dikkat edersen reglden sonra hemen duset.. moralini bozmaSlm kızlar sabah kahvaltıdan sonra 60.4 çıktım ne güzel tartı 59 u gösteriyordu azcık sabredemedim bir hafta sonrada regli olcam sanırım bu ara 59 u görmek nasip deyil
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.330
afiyet olsun balim bende simdi iciyorummKızlar kahvemi içtim geldim
Metabolizmayı hızlandırıyormuş , şişkinliğim hala var ama azıcık kaldı
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.331
evet tartiya cikmak moral bozuyo en iyisi cikmamak.. amaa dayanamiyorumm ben
yuruyus yapiyorsunnn masallahh
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.332
evet tartiya cikmak moral bozuyo en iyisi cikmamak.. amaa dayanamiyorumm ben
yuruyus yapiyorsunnn masallahh
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.333
evet tartiya cikmak moral bozuyo en iyisi cikmamak.. amaa dayanamiyorumm ben
yuruyus yapiyorsunnn masallahh
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.334
evet tartiya cikmak moral bozuyo en iyisi cikmamak.. amaa dayanamiyorumm ben
yuruyus yapiyorsunnn masallahh
- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.335
afiyet olsun elamafiyet olsun balim bende simdi iciyorumm
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.336
Kızlar sporumu yaptımmmm
150 sopa hareketi ,
200 kalça hareketi ,
200 bacak hareketi yaptımmm
Artıştayım ama moral bozmak yokkkk
harika gidiyorsunnn ... bende mekik cektimmmm 100 tane aksama 300 tamamlicam takipte kal sebastiyann
bu aralarki modaya bende katiliyim dedim
- Katılım
- 14 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 3.350
- Emoji Skoru
- 3.046
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.337
Modanı sevsinler seninnnn
Süper gidiyorsun canım maşaALLAH...
- Katılım
- 9 Aralık 2013
- Mesajlar
- 2.621
- Emoji Skoru
- 448
- Puanlar
- 128
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.338
aksam kepekli sade haslama makarna yedim sadece yogurladim toz kirmizi biber ve nanelye.. .. birtanede sadece icinden birtane napoliten cikolata oda kizim yemeyince elimde kaldi attim agzima :)
- Katılım
- 26 Haziran 2014
- Mesajlar
- 818
- Emoji Skoru
- 155
- Puanlar
- 88
- Yaş
- 27
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.339
nescafe selülit yapıyormuşKızlar kahvemi içtim geldim
Metabolizmayı hızlandırıyormuş , şişkinliğim hala var ama azıcık kaldı
- Katılım
- 26 Haziran 2014
- Mesajlar
- 818
- Emoji Skoru
- 155
- Puanlar
- 88
- Yaş
- 27
- Konu Sahibi elaprensess
- #7.340
bu gün pek iyi değildi galibaa
sabah 1 çay bardağı süt
öğlen 1 elma iki tane mavi yeşilin büskerütü
ikindi gibi 1 tane poğaca
akşam 2 tane ıspanaklı çörek
................
ama 55 olduğuma çok mutluyum hala
sabah 1 çay bardağı süt
öğlen 1 elma iki tane mavi yeşilin büskerütü
ikindi gibi 1 tane poğaca
akşam 2 tane ıspanaklı çörek
................
ama 55 olduğuma çok mutluyum hala