Hep birlikte sağlıklı yaşama

Çok güzel bunlarda canım bizimkilerde iş yok görsen antepli değil iskandinav ülkelerden gelmiş sanırsın iştah desen yok ne haplar şuruplar kullanmaya çalıştım oda yok olan bana oluyo sinirlendikçe daha çok yiyorum ben sıkıntı orda zaten yeme düzenimize el atmak lazım :olamaz:
cocuklar bunları yemıyor mu ?
sız evde ne yıyorsunuz mesela :)

Lavaş ekmeğe dürüm yapmadan mıı:halay:

ben tanımıyorum oyle bır ekmegı haberım yok :D unuttum :D
 
cocuklar bunları yemıyor mu ?
sız evde ne yıyorsunuz mesela :)



ben tanımıyorum oyle bır ekmegı haberım yok :KK70: unuttum :KK70:
Patetes kızartması tavuk sote makarna ıspanaklı yemekler çeşit az bizde başa sarıyoruz hep çoğu şeyi yemiyolar hemen çıkarıyolar mideleri bulanıyo ama ben öylemiyimm:(:KK72:
 
Patetes kızartması tavuk sote makarna ıspanaklı yemekler çeşit az bizde başa sarıyoruz hep çoğu şeyi yemiyolar hemen çıkarıyolar mideleri bulanıyo ama ben öylemiyimm:KK43::KK72:
pekı tekrar cıkarmalarının sebebı ne
tavuk sote makarna ıspanaklı yemekler dısında bırsey yok mu

sen beslenmenı ayrı tut sinirlenıp kendını yemege verme
cocuklar tadı guzel olan herseye bayılır sadece zamanla ... eni sonu yıyecekler oyle dusun onu kafana takma
ama gercekden bır beslenme duzenı oturtmanız sart
kebap yok tava yok pürpürüm aşı yok bu nasıl ıs bacım :D
 
Ne pirpirim aşı ne salatası hiçbirini yemezler yoğrtlu çorbanın hergün bi çeşidini yap yerler ama:KK12:
 
Aaa o niye ya? Kan değerlerine baktırdın mı? Kansızlık ya da tiroid gibi sorun olmasın



Estağfirullah :) Birazdan listemizi güncelliyorum. Yeni üyeler ilk sayfa da görebilir :KK54:
Tiroidim var evet, ilaç kullanmaya başladım ama bebeğim çok yoruyor,gece uyuyamıyorum,çalışıyorum,kendime vakit ayıramıyorum falan filan:)))
Bu arada baş ağrısına dayanamadım,ilaç içmek için hurma diyetini bozdum :olamaz:
 
Ne pirpirim aşı ne salatası hiçbirini yemezler yoğrtlu çorbanın hergün bi çeşidini yap yerler ama:KK12:
sen onlara ıstedıklerını yap bosver oyle boyle buyuyorlar :)
onları buyuturken bızım bolgesel buyumelerımız olmasın yeter kı :D
 
selamm kizlar
kahvaltim ;
.2 haslanmis yumurta
.1 domates
.1 tane salata
.2 tane ceviz
.2 yemek.kasigi lor peynir
oglen yemegim;
.1 tabak kiymali ispanak.yemegi
.1 kase semiZotlu cacık
aksam yemegim;
.1 tabak cevizli.peynirli.salata:KK200::KK200:
Gayet güzel ,afiyet olsun Prenses. Internet sorunun çözüldü mü?
 
selamm kizlar
kahvaltim ;
.2 haslanmis yumurta
.1 domates
.1 tane salata
.2 tane ceviz
.2 yemek.kasigi lor peynir
oglen yemegim;
.1 tabak kiymali ispanak.yemegi
.1 kase semiZotlu cacık
aksam yemegim;
.1 tabak cevizli.peynirli.salata:KK200::KK200:
Super canim aynen devam:)
M Mitsuomi afiyet olsun, çok güzel.

N nscckts ya olur mu ama paylaştıklarına baktıkça acikiyorum burda
nobahari nobahari geçmiş olsun. Daha iyisin inşallah?

Esenmine Esenmine ortalıklarda yok

Makaron nasıl oldu acaba?

Akşam yemeği olarak karabugdayli cacık yedim
Sagol canım:)
 
Samsonn Samsonn teşekkür ederim. Bugün kendimi hem zihnen hem bedenen daha iyi hissediyorum. Diyet işe yaramaya başladı galiba. Kolumu,bacağımı kaldırıp 3-5 hareket de yaptım :dua: inşallah artark devam ettiririm.
 
Ben de yazayım bugün yediklerimi.
-5 hurma
-1 kase tohumlu(keten-susam-kabak-ay çekirdeği) yoğurt
-1 kase tavuk suyu çorba
-8-10 tane kabuklu fıstık içi
-2 bardak çay
-bol su
*max 2 hurma daha yerim dayanamazsam:/
 
Menum
Sabah
Peynir 3er dilim kasar suzme
3zeytin
Ogle
2 baklava:////
Aksam
1.5 tabak yesil fasulye
1 kase yogurt
Su
2lt
Spor yapamadım tum evi temizledim

Bugun asssiri bi tatli yeme istegim var
 
Patetes kızartması tavuk sote makarna ıspanaklı yemekler çeşit az bizde başa sarıyoruz hep çoğu şeyi yemiyolar hemen çıkarıyolar mideleri bulanıyo ama ben öylemiyimm:KK43::KK72:
Yaaaa 2lady,yavrularla çok zor bu diyet işi:(
Allah’tan eşimin mesai saatleri uygun da ben çoğunlukla eşimle baş başa bırakıyırum benim boncuğu. Yememelerine sinir olup yemek çok kötü bir handikap:/ az az koy önlerine yerlerse eklersin. Benim kızımın da çok fena bir iştahı var. Tavuk ve pilav favorisi,gayrısını yemiyor desem yeri. Emzirmeye zor derdim ama yemek olayı çok daha sıkıntılıymış:(
Allah kolaylık versin sana da
 
benimde 32 aylik.kizim.var bizimkimdede sıkıntı vardi ama bu son zmanlarda kendi kendine duzeldi.birde 6 aylik oglum var simdi ama duzgun emmiyor zorluyorum iykuda falan anca zor belaa simdi ek.gidaya gectim insallah o sorun olmaz
 
Back
X