Hep birlikte sağlıklı yaşama

bya birde leblenin diyetteki.onemi kalori miktari meselaa 4 adet cevize ne kadar leblebi tekamul etmekte
 
Samsonn Samsonn canım ben biraz hastayım da aktif olamam sanırım
Hem regl oldum
Hem 3 gündür burnum kanıyo
Kusura bakma, atladım birden
Eklenene gerek yok, sağolasın
Geçmiş olsun Guis. Tansiyonuna baktırmayı ihmal etme. Burun kanaması yüksek tansiyon belirtisi olabilir. İnşallah öyle bişey yoktur.
 
Günaydın canlar. Sağlıklı güzel menüler. Kahvaltısını yapan herkese afiyet bal olsun :KK66:

Ben ıhlamur içmekteyim. İlerleyen saatlerde menümü yazarım. :kahve:

@Mitsuomi daha horluyordur zaten :p
 
ya bugun misafirim.var pogaca patates salatasi ve kibris tatlisi yaptimm ben bunlardan yemek istemiyorum diyetteyimde demek istemiyorumm nasil yapsakki
 
Günün ilk öğününü paylaşıyorum canlar. :)
CAM00476.webp
 
Son düzenleme:
selam kızlar
ben bugun 2 avuc leblebı
1 haslanmıs yumurta
1 zahter cayı
4 dılım peynır
4 zeytın yedım

bugun mısafırım var kosusturuyorum :)
kızıma da mantı yaptım
zalımsın hayat :KK70:
Zahter bildiğimiz kekik di mi Nisa? Yaw onun tadı çok kötü olmaz mı?

Mantı demeyeydin iyiydi. En zayıf noktalarımdan :kk77:
 
Back
X