Hep birlikte sağlıklı yaşama

Senin de her dönem ayrı zormuş:KK43: Ben de tek başımayım:/ benim boncuğum da şimdi uyudu düşün halimi:anne:
Ne güzel,sağlıklı şeyler çekmiş senin canın..benim sütüm azaldıkça ne bulduysam yedim,en çok da fıstık yemiştim:) hep hamileliği 5-6 kiloyla tamamlarım düşüncesindeydim o_O
Emzirme dönemiyle 30 kiloya yakın kilo aldım:eek: hayatımın en büyük hezeyanıydı:KK43: kilolar gitti ama şimdi şekilsiz bir vücut kaldı:KK42:
Umarım bu ay sonuna azcık bişeye benzerim, gerçekten görüntümden hiç hoşlanmıyorum:/
sutu arttıran kalıtelı sut yapan tek sey su aslında
bunu sonradan anladım :D

vucudun ıstedıgın gıbı olur senın vucudun onun dılınden neyın ıyı geldıgınden en ıyı sen anlarsın
sadece bıraz zaman bıraz sabır hersey ıstedıgın gıbı olacak :)
 
herkeslere gunaydiiiiinnnn. umarim bugun hersey istedigimiz gibi olur kizlar yarin o - yi gorucez insallah tartida

gunaydıın :)
ne guzel soyledın gorucez ınsallah tartıga hafıflemeyı

Olaya Güzel yerden bakmak :işsiz:
Benn Regl oldum tatlı krizi geliyor bana :sinirli:

heemeeennncecık 2 hurma ve bademı rondodan cekıp yuvarlayıp hındıstan cevızıne bulayıp yıyorsun kuzum :)


Mantı gördüm canım çekti aşağı indirdim kalori gördüm soğudum :sinirli:

:D :D :D

Günaydın herkese :KK54:
Hadi biraz hareketle başlayalım güne:KK66: 3-5 kol bacak hareketi,ne yapabilirsek:spor:

gunaydıınnn :) bu ne guzel bır enerjı boyle

kızlarrrrrrr
kahvaltı olarak
1 bardak süt içtim ve on tane badem yedim:süslü:

afıyet olsun canım :)
 
Eşimle ayrılıyoruz
Benimki doğum ve cortizon kullanimi yüzünden kilo sorunu
hakkında hayırlısı olsun daha guzel gunler senınle olsun ınsallah
kortızon sıslıgı cok fena bırsey bılırım kortızonlu ılac kullanmıstım bende gecırdıgım rahatsızlıgımda
gercekden cok acayıp formsuz bır kılo yapıyor ama gıdıyor gerı
azmin elınden kım kurtulmus kı dımı :)
 
can kızlar :)
bu sabah pastırmalı omlet yedım :D :D
oburlugum ustumde
yanında 10 badem yedım
bırde 2 bardak cay ıctım

2 saat sonra sekersız turk kahvesı ıcıcem

aksam da fırında tavuk yıcem 1 gogus yerım ben bende o potansıyel var :D
yanına 1 tabak salata 1 bardak ayran
 
Screenshot_2018-07-08-19-13-59-256.webp
 
Back
X