• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte sağlıklı yaşama

Screenshot_2018-07-08-19-08-35-463.webp
 
can kızlar :)
bu sabah pastırmalı omlet yedım :KK70: :KK70:
oburlugum ustumde
yanında 10 badem yedım
bırde 2 bardak cay ıctım

2 saat sonra sekersız turk kahvesı ıcıcem

aksam da fırında tavuk yıcem 1 gogus yerım ben bende o potansıyel var :KK70:
yanına 1 tabak salata 1 bardak ayran


canım dışarı çıkıyoruz mesela nişanlımla
bana bakıyor esen milkshake içer misin yada kola yada kahve limonata hangisi diye soruyo :63:
ben klasik ayran açık olsun mümkünse çocuğun surat ifadesi çok komik:KK53:
 
Günaydınlar herkese bugün daha iyi hissediyorum kendimi dün ekmekli abur cuburlu kaçamaklarım oldu ama bu sondu bugün çok azimliyim iksir çayımı içiyorum şuan ben 2 öğün bide ara öğün yaparak geçiriyorum sizin nasıl öğün düzenleriniz?
 
canım dışarı çıkıyoruz mesela nişanlımla
bana bakıyor esen milkshake içer misin yada kola yada kahve limonata hangisi diye soruyo :63:
ben klasik ayran açık olsun mümkünse çocuğun surat ifadesi çok komik:KK53:
gercek maden suyuna taze ınce lımon dılımı eslıgınde ıcebılırsın
kahve cay ıcebılırsın kuzum :)
 
Günaydınlar herkese bugün daha iyi hissediyorum kendimi dün ekmekli abur cuburlu kaçamaklarım oldu ama bu sondu bugün çok azimliyim iksir çayımı içiyorum şuan ben 2 öğün bide ara öğün yaparak geçiriyorum sizin nasıl öğün düzenleriniz?
benım standart 2 ogun
cogu zaman tek ögun
sabah okadar yıyorum kı acıkmıyorum :D
 
hakkında hayırlısı olsun daha guzel gunler senınle olsun ınsallah
kortızon sıslıgı cok fena bırsey bılırım kortızonlu ılac kullanmıstım bende gecırdıgım rahatsızlıgımda
gercekden cok acayıp formsuz bır kılo yapıyor ama gıdıyor gerı
azmin elınden kım kurtulmus kı dımı :)
Amin
Aynen Canım insallah gidecek kilolar
 
aslında ınsan vucudunu en ıyı bılen endokronolojı
adamlar gozunden anlıyor artık :)

benım kuzenım yenı dogum yaptı en yakın arkadası ahiretlıgım dıye dolastıgı arkadası dıyetısyen guya kılo verdırıyor kıza
oyle hatalı bır beslenme seklı kı dıyetısyen dıye guvenıyorlar hepsı robot gıbı programdan cıkma lısteyı dayıyor önune

kaynım da ben kılo verınce heveslendı dıyetısyene gıttı 4 kılo aldı gerı ıc hastalıklarına gıttı :KK70: 15 kılo verdı 3 ayda
Sen böyle yazınca umutlanıyorum.
 
gercek maden suyuna taze ınce lımon dılımı eslıgınde ıcebılırsın
kahve cay ıcebılırsın kuzum :)


astitli içecekler benim midemi rahatsız ediyor
çay sevmem canım
kahve bi taneden fazla içemiyorum
kahve çikolata geliyor aklıma delleniyorum :D
ayran baklava da geliyor aklıma:KK34:
 
astitli içecekler benim midemi rahatsız ediyor
çay sevmem canım
kahve bi taneden fazla içemiyorum
kahve çikolata geliyor aklıma delleniyorum :KK70:
ayran baklava da geliyor aklıma:KK34:
:D :D :D
hayır hayır gelmesın aklına gelmesın :D
kız ne kadar zararlı sey var hepsını saymıssın :D
 
Back
X