Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

biz herzaman buradayız...her derdini paylaşabilirsin bizimle..
 
  • Bugün kü menüm sabah:1yumurta,7zeytin 1kk peynir, bir avuc badem ceviz, salatslik biber , sekersiz cay.aksam:bol sslata, bir tsbak keskek yemegi, yogurt , bir kurabiye.ara:iki kare cikolata
 
Slm kızlar nasılsınız?
Daydream- akşam yoğurt yiyecen dedim ya hih hi masanın üstündeki turşu kavurması nu unutmuşum bir güzel mideye indirdim sabahta bir balon olarak uyandım 66 900 vuuuuuu bu kadar ödem mi olur nerdeyse 67 olmuşum evet ödem ama bu ödemede atmam gerekiyor bugün ufaktan bir ceza oldu ama ben o çorbayı çok seviyorum pekte ceza olmuyorhalbuki bir gün önce 65 200 dum
 
  • Bugün kü menüm sabah:1yumurta,7zeytin 1kk peynir, bir avuc badem ceviz, salatslik biber , sekersiz cay.aksam:bol sslata, bir tsbak keskek yemegi, yogurt , bir kurabiye.ara:iki kare cikolata
karatay mı yapıyordun marlin?
 
çok lezzetli bir çorba bende 2 gün aramda vicdan yapabilirim...
 
Bu arada o dar kotları kızlar bende pek seviyorum keşke genç olaydim ve birazda uzun neyse ben bu boyla bu kilo yala bu yaşlada giyecem banene
bi daha yaş dersen ağzına biber sürcem seniiiiiin ben giyiyorum kız hatta geçen ay yırtık kot aldım
 
7 kg verebilecek miyiz acaba ben şu anki gibi sıkı bir şekilde diyet yapıyorum 1 aydır ama 6 kgyu zar zor verdim, bir haftada 2 kg verdiğim olmadı hiç, en fazla 1.3 falan
veremezsek bile yaklaşırız...hedefimiz o olur ama..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…