Mrb buda benim diyet gunlugum okulumun baslamasina 1.5 ay kaldi ve sinav stresinden. aldigim kilolari vermek istiyorum yarin evimize donuyoruz yolculukta dikkat edicegim yediklerime ama asil diyetim ertesi gun olucak insallah gun gun buraya ne yaptigimi yazicagm vermem gereken kilo 5-10 civari insallah eskisi gibi olup okuluma cook guzel bi kiz olarak donerim :))
Mrb ben geldim yuruyus yaptim simdi tam 1.5 saat aferin bana devami gelir insallah diyete gelince bugun dikkat ettim sadece cunku yoldan geldigimizden alisveris yapamadim kepek ekmegim yoktu o yuzden yarin adam akilli basliyorum
Ben geldim yuruyus yaptim cok yoruldum insallah deger yediklerime dune gore daha cok dikkat ettim boyle boyle azalticagim ne yediklerime gelince klasik diyet sadece kacamaklarim oldu bunlarida halledicegim insallahh:)