Selam kızlar. Ben uzun zamandır guatr hastayım. Ameliyat olmuştum 7 sene önce fakat tekrarlamis.yeniden ameliyat olmak da istemiyorum. Ayrıca çocukluğumdan beri astım hastasıyım. Doğum kilolarimi bu sebeplerden dolayı ve abur cubur yememden dolayı veremedim.simdi şifa orucunu buldum. Zor çok zor ama sonunda vücuttaki tüm hasta hücrelerden ve hastalıklardan arınmak ve vücudun olmasi gereken kiloya gelip sabitlenmesi  var.bunun için başladım. 
Dün akşam yemekli misafirm  vardı. Yemekten sonra bir çay bardağı suya bir çay kaşığı ingiliz tuzu karıştırıp içtim. Bagirsaklarimda  hareket hissediyorum akşamdan beri fakat hala wc ye çıkmadım. Bu karisimin  müshil  etkisi gösterip sistemi boşalması gerekiyor.
Avrupa da yapılan bir araştırmaya göre insanlar ortalama 5 ile 43 kilo  arasında bi miktar  atık toksin vb çöpü ömür boyu bagirsaklarinda  taşırmis. Ingiliz tuzu kullanmaktaki  amaç bu çöp  ten kurtulmak ve açlığa dayanıklı olmak için sistemin temizlenmesi.
Ayrıca şunu da belirteyim  bu orucu mutlaka ama mutlaka bir doktor kontrolünde  yapmalısınız  yoksa Allah korusun çok kötü sonuçlanabilir. Herşeye uymalisiniz  ve iyi motive olmalısınız.ben doktorumun  desteği ile basladim  ve düzenli olcumlerimi  yaptiracagim