- 15 Ocak 2024
- 828
- En iyi cevaplar
- 1
- 235
- 23
- 35
- Konu Sahibi CerkesMaria
- #41
Tup bebek dedıler ama senın dedıklerını yapmayı dusunuyorum sonucta bu deger bırden dusmedı 5 ay oncede gebeydım yumurta kalıtesıne odaklanıcamBence doktorun verdiği ilaçlarla birlikte hormonlar düzene girebilir ondan sonra da yumurta kalitesini arttırmak için bi şeyler deneyin bence. İki kere hamile kaldıysanız doğal yolla oluyor demektir önemli olan sağlıklı yumurtanın döllenmesi. Sağlıklı beslenme+ pilatese başlayabilirsiniz. Tüm paketli ve katkı maddeli ürünleri bırakın. Akdeniz diyeti çok öneriliyor. D vitamini ve b12 gibi değerlere baktırın onlar da çok önemliymiş. Avokado tüketmeye çalışın her gün 1 yarım şeklinde. İnşallah yine tutar ümidinizi kaybetmeyin tabi doktor kontrolünde olun her zaman![]()