-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hully'nin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi hully
- Başlangıç Tarihi
valla sabahları bide akşamları iyi hissediyorum sabah ki tosttan sonra pek o his kalmadı ama(( çavdar ekmeği ile tost yiyorum hani şu altın ekmekler varya ondan bide şekersiz çay içiyorum.... Ya bide kızlar afedersiniz ama ben 2 gündür lavaboya çıkmadım pek bişey yemiyorum die sanırım bağırsaklarımı çalıştırmam gerek ne içsem ki ???:44::44::44::44::44:
valla kuzum bol su ıç yeşil çay iç en olmadı sinamike iç o kesın calıstırır ama 1 kere ıc bıdaha ıcme
hosgeldın tabıkı katılabılırsın...site gercekten cok ıı...bide evet hareket dedıın gıbı onemlı..kaç kilosun ve hedef kılon ne
hoşbulduk arkadaşım
Adım Dilek
geçen hafta başladığımda 65,1 idim şuan 64,9 um reg olamıyom bi haftadır resmen pür dikkat dikkat etmeme rağmen
hedefim ilk etapta 57 olmak ağustos 25 te tatile çıkıyom bole deniz anası gibi olmak istemiyom iki çocuk var sezeryan göber kocaman o gitse azcıkın bari
teşekkürler canım birbirimize güç vererek başarıcaz...zeyom hoşgeldin bacım nedemek tabikide katılabilirsin...
hoşgeldin canım
ne kadar kalabalık olursak o kadar iyi
burda hergün birbirimizi motive edelim
buarada haftasonu geliyor ben en çok haftasonundan korkuyorum :18:
eşimin yanında ben nasıl yemeden durcam bilmiyorum ben yemesem de zorla yedirir o
aynen sana katılıyorum aylarca hafta içi dikkat edip hafta sonu eşim yüzünden bozdum hiç kilom farketmiyoo ama ilk defa geçen hafta kırsdım şeytanın bacağını nesfit yiyorum sabahtan öğlen onla kahvaltıda ölçülü kahvaltı ediyorum akşam ya sebze yada nesfit kapatıcam... sende yapabilirsin..
inşallah beyazlım....Zeyom bacim hosgeldin aramiza azimle verecegiz bu kilolari
incecik ve özellikle sağlıklı olalım..
bide kızlar ara ara kilonuzda bı artış yada yerinde sayma olabılıo onu hıc dıkkate almadan devem edın 2 en gec 3 gunun sonunda bırden 600 700 gıdıverıo...ben epey ıyı gorunuorm artık belım ınceldı cok ayaklarım bıle kuculdu bu 3 kıloyuda verınce hersey tamam olacak o zaman benden ıyısı olmayacak bide koruma planı yapıcam misler gibi hayatıma devam edicem
gerçekmi diyosun eğer öyleyse ne güzel..
tebrikler sen çok azimlisin...
medne arkadışımdaki kabızlık sorunu var sanırım bir yerde duydum eğer kabızluk varsa yapılan diyette hata var demektir ya çok az yiyorsun yada lifli yemiyosun
bence bol yeşillik bide kayısı incir ara öğünde ve sabah ilk uyandığında 2 kayısı 2 ılık su çok etkili yeşil çayda kabızlık için iyi geliyo düzenli kullanıldığında..
ne diyosun ben yanlış mı yapıyorum
Ama yediklerimi hepsini yazıyorum hully cm yanlış mı yapıyorum acep ???? Ama az evvel hallettim kabızlık konusunu
ne diyosun ben yanlış mı yapıyorum
Ama yediklerimi hepsini yazıyorum hully cm yanlış mı yapıyorum acep ???? Ama az evvel hallettim kabızlık konusunu
doğru yapıosnncanım benımmmmm hersey yolunda bize gereken tek şey zaman artık
ne diyosun ben yanlış mı yapıyorum
Ama yediklerimi hepsini yazıyorum hully cm yanlış mı yapıyorum acep ???? Ama az evvel hallettim kabızlık konusunu
ne yediğini tam bilmiyorum yeni katıldım aranıza ama öyule diyodu diyetisyen...
neyse sevindim rahatlık walla..
yaa kızlar bugün çok sessisiniz ama
canım biraz işler de yoğunda o yuzden:) bende öğlen akdeniz salata yemeyi düşünüorm bugun cok halsızım başım fln donuo moralde bozuk olunca bu kadar oluo
sızler ne yıceksınız oğlen
