Hully'nin Diyet Günlüğü

Zeyom · 18 Temmuz 2012

bu tarz şeyler bence zararlı tek öğün beslenme sonra vucudun ayarı bozulur gibiem geliyoo
sen misal az kalori alıyon ama herşeyden yiyon bence bole devam et acelen yok ki zaten hızlı veriyon gerek yok.. bence...

ben yıllar önce şu isveç diyetimidir nedir ondan 1 hafta denedim şaftım kaydı tansiyonun acayipleşti reglim düzensizleşmiti

Meri · 18 Temmuz 2012

Merhabalar hanımlar bende zayıflamak isteyenlerdenim.Ben 56 ile hamile kaldım 74 ile doğum yaptım.6 Ay geçmesine rağmen şuan kilom 60.Boyum da 1.63 50 kilo olmak istiyorum.Ekmeği kestim yaklaşık 1 aydır ekmek yemiyorum.Bugün mesela hiç yemek yemedim.Yanlış yaptığımın farkındayım ama bir an önce kilodan kurtulmak istiyorum.Siz nasıl besleniyorsunuz?Ben özellikle makarna ve pilav yemeyi çok seviyorum.Ne yapmalıyım?Öneri istiyorum sizden.

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

Meri .!.:
Merhabalar hanımlar bende zayıflamak isteyenlerdenim.Ben 56 ile hamile kaldım 74 ile doğum yaptım.6 Ay geçmesine rağmen şuan kilom 60.Boyum da 1.63 50 kilo olmak istiyorum.Ekmeği kestim yaklaşık 1 aydır ekmek yemiyorum.Bugün mesela hiç yemek yemedim.Yanlış yaptığımın farkındayım ama bir an önce kilodan kurtulmak istiyorum.Siz nasıl besleniyorsunuz?Ben özellikle makarna ve pilav yemeyi çok seviyorum.Ne yapmalıyım?Öneri istiyorum sizden.

düzenli yemezsen kilo veremezsin.. mutlaka midene bir şeyler girmeli... yoksa vücut da kalori harcamayı kısıyor, depolama yapıyor..

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

bu arada konu müdavimleri zeyom hully mylove hersey mumkun ve ısmini sayamadıgım diğer arkadaşlar.. bana küstünüz mü burger vs yedım dıye? kimse artık benle konuşmuyor

hayırdır

nhsyn · 18 Temmuz 2012

hersey_mumkun .!.:
kaç kilosun ?? Kaç yaşındasın ve beslenme düzenin nasıl yani bahsedermisin biraz, inşallah hepberaber zayıflayacaz

inşallah :) 25 yaşındayım ve 71 kiloyum, boyumda 1,78 ama şuda var tüm gün masa başında oturuyorum, aman aman bir fazlalıkta yok ama önümde sarkan göbek çok sinir bozucu. . . Evlendikten sonra iştahım kabarıca tabi bide eşimle çalkantılı bi flört dönemide oldu, rahatladıktan sonra direkt vücut reaksiyon gösterdi

vücutta değil göbek

nhsyn · 18 Temmuz 2012

nhsyn .!.:
inşallah :) 25 yaşındayım ve 71 kiloyum, boyumda 1,78 ama şuda var tüm gün masa başında oturuyorum, aman aman bir fazlalıkta yok ama önümde sarkan göbek çok sinir bozucu. . . Evlendikten sonra iştahım kabarıca tabi bide eşimle çalkantılı bi flört dönemide oldu, rahatladıktan sonra direkt vücut reaksiyon gösterdi vücutta değil göbek

beslenme düzenine gelince iştakımın açık olduğu zamanlar sabah kahvaltıda boyoz, simit, öğlen fast food, akşam tıka basa yemek bide aram dondurma ile iyidir, özellikle künefe ve dondurma... herakşam yatakta bi kutu algida dondurma muhakkak yenilecek, am a şimdi tamamen deiştirdim sabah meyve vs. öğlen az, akşam ekmeksiz yemek..

nhsyn · 18 Temmuz 2012

Meri .!.:
Merhabalar hanımlar bende zayıflamak isteyenlerdenim.Ben 56 ile hamile kaldım 74 ile doğum yaptım.6 Ay geçmesine rağmen şuan kilom 60.Boyum da 1.63 50 kilo olmak istiyorum.Ekmeği kestim yaklaşık 1 aydır ekmek yemiyorum.Bugün mesela hiç yemek yemedim.Yanlış yaptığımın farkındayım ama bir an önce kilodan kurtulmak istiyorum.Siz nasıl besleniyorsunuz?Ben özellikle makarna ve pilav yemeyi çok seviyorum.Ne yapmalıyım?Öneri istiyorum sizden.

doğum kilosu vermek çok zor canım, benim kuzenim doğumdan sonra bir dönem maydonoz kaynatıp suyunu içmişti . . bi nevi bitki çayı gibi. . .

Meri · 18 Temmuz 2012

zeyneppko .!.:
düzenli yemezsen kilo veremezsin.. mutlaka midene bir şeyler girmeli... yoksa vücut da kalori harcamayı kısıyor, depolama yapıyor..

Canım aslında işte olmama rağmen düzenli olarak yemeğimi yiyordum.Meyvemi bile usanmadan getiriyordum.Birazda sütüm olsun diye yapıyordum bunu.Ama İstanbul'da fiziği öyle düzgün hanımlar var ki kendimi çok kötü hissettim dün birden ve akşam yemek yemicem dedim kahvaltı da dahil hiç bir şey yemedim.Sadece suyumu ve şekersiz çayımı içtim. :50:

Meri · 18 Temmuz 2012

nhsyn .!.:
doğum kilosu vermek çok zor canım, benim kuzenim doğumdan sonra bir dönem maydonoz kaynatıp suyunu içmişti . . bi nevi bitki çayı gibi. . .

Doğum kilolarımın çoğunu verdim aslında.doğumdan kalan 4 kilom ve benim vermek istediğim eksta 5-6 kilom daha var. Maydonoz sapı ödem atmak için kullanılıyor.İlk doğum yaptığım hafta bacaklarım ve ayaklarım çok şişmişti o zaman kullandım.Ödemi çok rahatlıkla atabiliyorsunuz.Ama benim ki ödem değil ki resmen yağ..Karnım lop lop sallanıyor.. :14:

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

Meri .!.:
Canım aslında işte olmama rağmen düzenli olarak yemeğimi yiyordum.Meyvemi bile usanmadan getiriyordum.Birazda sütüm olsun diye yapıyordum bunu.Ama İstanbul'da fiziği öyle düzgün hanımlar var ki kendimi çok kötü hissettim dün birden ve akşam yemek yemicem dedim kahvaltı da dahil hiç bir şey yemedim.Sadece suyumu ve şekersiz çayımı içtim.

ankaradaki bayanlar da öyle emin ol incecikler giymişler shortları ben de kotu denerım olmaz bacagıma yapışır acık renk kot denedım dun cok kotu oldu gittim siyah kot aldım

(( dun burger yedıgım ıcın buguun cok az yıyorum ama veremıyorum cok mutsuzum ben de ılk hafta 2kılo verdım bu hafta veremedım

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

Meri .!.:
Canım aslında işte olmama rağmen düzenli olarak yemeğimi yiyordum.Meyvemi bile usanmadan getiriyordum.Birazda sütüm olsun diye yapıyordum bunu.Ama İstanbul'da fiziği öyle düzgün hanımlar var ki kendimi çok kötü hissettim dün birden ve akşam yemek yemicem dedim kahvaltı da dahil hiç bir şey yemedim.Sadece suyumu ve şekersiz çayımı içtim.

bence salata ve yogurttan kesme.. yogurt ve süt yag yaktırıyor. özellikle ben tarcınlı süt yapıyorum tok tutuyor..

BELOVE · 18 Temmuz 2012

25 mesajı doldurmam lazım :)

Meri · 18 Temmuz 2012

zeyneppko .!.:
ankaradaki bayanlar da öyle emin ol incecikler giymişler shortları ben de kotu denerım olmaz bacagıma yapışır acık renk kot denedım dun cok kotu oldu gittim siyah kot aldım(( dun burger yedıgım ıcın buguun cok az yıyorum ama veremıyorum cok mutsuzum ben de ılk hafta 2kılo verdım bu hafta veremedım

Ah ahh napcaz peki? :14:

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

burnumdaki ödemi atmak için maydanoz kaynatmaya gidiyorum.bugun yeşil çay süt su derken midem kötü olmazsa iyidir:)

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

akşam için ne yapsam bilemedim:) annem de kalori düşmanı gibi köfte yapıcam 6da dıyo yemıcem dedım:)

Meri · 18 Temmuz 2012

zeyneppko .!.:
bence salata ve yogurttan kesme.. yogurt ve süt yag yaktırıyor. özellikle ben tarcınlı süt yapıyorum tok tutuyor..

Tok tutması fikrini sevdim tarçını da çok severim.Deneyeceğim olmazsa akşam denerim ya da yarın.Sağol canım ite böyle fikirler istiyorum aslında..

Meri · 18 Temmuz 2012

zeyneppko .!.:
akşam için ne yapsam bilemedim:) annem de kalori düşmanı gibi köfte yapıcam 6da dıyo yemıcem dedım:)

Geçen gün küçük küçük minnacık kaselerden tam 3 kase sütlaç yedim diye burnumdan getirdi.Birde demez mi beni de yeseydin diyee :1:

Sağolsun moral bozmada 1nci annem..Ne yaparsın bilmiyorum ama ben çok az yicem yemeklerden.Ama canım çok tatlı istiyor. :50:

zeyneppko · 18 Temmuz 2012

dediğim gibi sütle tarcın tatlı istegini de kesiyor.. ama bunu yemek olarak yapma sakın aksam yemegını cok az ye salata veya yogurtla gece 10gibi ya da 9 gibi sütünü iç yanında bır tane meyve olabılır gece de tok tutuyor yoksa ben saat 2-3 gıbı acıkıyorum gec yattıgım ıcın

hersey_mumkun · 18 Temmuz 2012

zeyneppko .!.:
bu arada konu müdavimleri zeyom hully mylove hersey mumkun ve ısmini sayamadıgım diğer arkadaşlar.. bana küstünüz mü burger vs yedım dıye? kimse artık benle konuşmuyor hayırdır

yok canım küsmedik neden küselim bugun benim işler baya yoğun işyerinde pek takılamadım

burger de lafmı, ben geçen haftasonu gelsin mangallar gitsin kızartmalar dolmalar derken verdiğim kiloları geri aldım sanırım

(

morelim bozulmasın diye tartılmıyorum cuma belli olcak sonuçlar

hersey_mumkun · 18 Temmuz 2012

bu arada topiğe yeni arkadaşlar gelmiş hoşgeldiniz hepiniz :3:

Hully'nin Diyet Günlüğü

Aktif Üye

Dert Etme,Dua Et..

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Dert Etme,Dua Et..

Dert Etme,Dua Et..

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Dert Etme,Dua Et..

Aktif Üye

Aktif Üye

Dert Etme,Dua Et..

Dert Etme,Dua Et..

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular