hurma detoksu günlüğüm

terraroza · 14 Haziran 2021

*Günde 21 adet hurma ile 3 kase yoğurt
*21 adet hurmayı bıçakla ortadan ikiye kesip suya koyun. Böylece tok tutma özelliği birkaç katına çıkıyor.
*Sabah, öğlen ve akşam bir kase yağsız yoğurtla 7şer adet Hurma yenecek. Yoğurda çok az tarçın serpilecek.

Detoks bu şekilde bugün başlıyorum inşallah.3,5 ve en fazla 7 gün yapılıyormuş.Bunun yanında dukan birası da yapmayı düşünüyorum.Gün gün paylaşırım inşallah bırakmazsam :KK3:

beraber yapabiliriz..

Başlangıç kilom: 72.300

UcanSupurge · 14 Haziran 2021

terraroza .!.:
*Günde 21 adet hurma ile 3 kase yoğurt
*21 adet hurmayı bıçakla ortadan ikiye kesip suya koyun. Böylece tok tutma özelliği birkaç katına çıkıyor.
*Sabah, öğlen ve akşam bir kase yağsız yoğurtla 7şer adet Hurma yenecek. Yoğurda çok az tarçın serpilecek.

Detoks bu şekilde bugün başlıyorum inşallah.3,5 ve en fazla 7 gün yapılıyormuş.Bunun yanında dukan birası da yapmayı düşünüyorum.Gün gün paylaşırım inşallah bırakmazsamberaber yapabiliriz..

Başlangıç kilom: 72.300

Merakla bekliyorum detokslar arasında en ilgimi çeken detoks inşallah sıkıntısız başarırsınız

terraroza · 14 Haziran 2021

UcanSupurge .!.:
Merakla bekliyorum detokslar arasında en ilgimi çeken detoks inşallah sıkıntısız başarırsınız

Daha öncede başlamıştım ama devam ettiremedim malesef ama bu sefer kararlıyım yanında yürüyüşle beraber inşallah devam ederim bu hafta bi kaç yere davetliyim ama bakalım o günleri nasıl atlatırım

terraroza · 14 Haziran 2021

Bir ögünüm aslımda geceden ıslatmam gerekiyodu ama yapamadım 7 tane de çok geldi 5 tane yiycem

UcanSupurge · 14 Haziran 2021

terraroza .!.:
Bir ögünüm aslımda geceden ıslatmam gerekiyodu ama yapamadım 7 tane de çok geldi 5 tane yiycem
Eki Görüntüle 2870189 Eki Görüntüle 2870189

Afiyet şifa olsun inşallah

terraroza · 15 Haziran 2021

hurma detoksunda 2.gün
başlangıç kilom:72,300
2.gün:71,400
giden 900 gr kaçamaklara rağmen bence güzel bakalım yarın sonuç ne olacak.ben çok sevdim hurma ve yoğurdu hiç zorlanmadım dayanılır bence

terraroza · 16 Haziran 2021

Hurma detoksu 3.günden merhaba
3.gün kilom 71.000 400 gr daha gitmiş toplamda 1300 gr gitti

hurma detoksu günlüğüm

Ayrıntılı Düzenleme

terraroza

Guru

UcanSupurge

🦉

terraroza

Guru

terraroza

Guru

UcanSupurge

🦉

terraroza

Guru

terraroza

Guru

Benzer Konular