Hurma Diyeti

Miraymi

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
25 Şubat 2018
6
3
26
Merhabalar ben yeniyim hurma diyetine başladım benimle beraber bu diyeti yapacak arkadaş arıyorum diyet 3 öğün her öğün 7 hurma ve bir kase yoğurttan oluşuyor. Bu diyeti 2 gündür yapıyorum hiç zorlanmadım 1. 5 kılo verdim şimdilik 78.5 kıloyum
 
Ben yarin başlıyorum ins. Üniverstedeyken yapmistm simdi emziriyorum ins olumlu sinuc alirim ve sutumu etkilemez :)
 
Sütün azalırsa yoğurda yeşil soğan doğrayıp yiyebilirsin bence sütü çok artırıyor diye biliyorum
 
Diyetlerinizin güncel durumundan bahseder misiniz? Etkili ise ramazandan sonra bende başlamayı düşünüyorum.
 
Merhaba arkadaşlar. Bu diyeti Ender Saraç tan duydum.yarin yapmayı düşünüyorum eşlik eden olursa sevinirim, birbirimizi motive ederiz.
 
X