İçimde hiçbir şeyi tutamama

flower_rose · 16 Ocak 2020

Merhaba herkese. Bu yıl iş yerimde pek çok sorun yaşadım mobbinge maruz kaldım. Bir türlü üstümden bu sıkıntıları atamadım. Dönem bitiyor çok şükür belli bir iş yükümü bırakcam. Arkadaşlar soruyor neden diye? O kadar doluyum ki anlatıveriyorum. Herşey dökülüveriyor dilimden. Normal şartlarda çok ketum biriydim eskiden. Ama bu yıl çok üst üste şeyler yaşayınca içimde tutamaz oldum. Konuşup konuştuktan sonra pişman olup acaba yönetime gider mi? Sorusuyla boğuşuyorum. Psikolojik olarak çöktüm resmen. Bilmiyorum ne uykum kaldı ne bir şey beynim sürekli meşgul. Bu da çok yordu. Sadece anlatıp rahatlamak istedim sanırım. Çözümü susmak farkındayım. Teşekkür ederim okuyanlara.

Ankee · 16 Ocak 2020

böyle çok yoğun sıkıntılarla çalışan insanlarda oluyor bu.
herkes de bir yere kadar susuyor illa ki bir açık veriyoruz iş yerinde.
ancak yine de temkinli olmakta fayda var.
ailenizden birilerine anlatın sıkıntılarınızı ya da iş dışındaki arkadaşlarınıza.
çünkü iş ortamında en ummadığınız kişiden başınıza işler gelebilir.

flower_rose · 16 Ocak 2020

MaYa_MiLa .!.:
böyle çok yoğun sıkıntılarla çalışan insanlarda oluyor bu.
herkes de bir yere kadar susuyor illa ki bir açık veriyoruz iş yerinde.
ancak yine de temkinli olmakta fayda var.
ailenizden birilerine anlatın sıkıntılarınızı ya da iş dışındaki arkadaşlarınıza.
çünkü iş ortamında en ummadığınız kişiden başınıza işler gelebilir.

Haklısınız.

MissCherryBlossom · 16 Ocak 2020

Birine anlatin bence, icinizde kalamiyor belli ki disari cikarmaniz gerek. Disardan arkadaslariniz olabilir, aile akraba olabilir.

Yonetimin duymasindan neden korkuyorsunuz, problemlerinizi duyunca belki care ararlar?

flower_rose · 16 Ocak 2020

MissCherryBlossom .!.:
Birine anlatin bence, icinizde kalamiyor belli ki disari cikarmaniz gerek. Disardan arkadaslariniz olabilir, aile akraba olabilir.

Yonetimin duymasindan neden korkuyorsunuz, problemlerinizi duyunca belki care ararlar?

Zaten sorun yönetimin bana mobbing uygulaması. O nedenle korkuyorum. İşte ne bileyim en iyisi konuşmamak. Araya izin girecek nasılsa. Unutulur umarım.

Chickennova · 16 Ocak 2020

Gelin burda bize anlatın iş yerinde ağzınızı sıkı tutun.
Girdiğim iş yerlerinde kafama uyarsa uzun süre çalışırım. Nedeni ise işimi yapıp, uzun süre gözlem ve yerimi sağlamlaştırdıktan sonra edindiğim iyi arkadaslarla is yerinde konuşurum sadece, O da bir yada iki kişidir.

En son çalıştığım iş yerinde şeytanın vücut bulmuş haliyle bı sure aynı odada çalışmak zorunda kaldım.
Aman diyorum dikkat edin.

Melankoliik · 16 Ocak 2020

Günlük tutun

flower_rose · 16 Ocak 2020

Melankoliik .!.:
Günlük tutun

Tutuyorum aslında. Kimse sormadığında sıkıntı yok. AA neden falan biraz kurcalarsa direkt dökülüyorum. Yarını da atlatayım öyle. Biraz zaman geçer soğur her şey.

flower_rose · 16 Ocak 2020

Chickennova .!.:
Gelin burda bize anlatın iş yerinde ağzınızı sıkı tutun.
Girdiğim iş yerlerinde kafama uyarsa uzun süre çalışırım. Nedeni ise işimi yapıp, uzun süre gözlem ve yerimi sağlamlaştırdıktan sonra edindiğim iyi arkadaslarla is yerinde konuşurum sadece, O da bir yada iki kişidir.

En son çalıştığım iş yerinde şeytanın vücut bulmuş haliyle bı sure aynı odada çalışmak zorunda kaldım.
Aman diyorum dikkat edin.

Çok teşekkür ederim. Zaten bunaldınız çoğu şeyi paylaşıyorum çok da güzel yorumlar arkadaşlar kazanıyorum. İyi ki var bu platform.

sekerzadem · 16 Ocak 2020

Susup susup patlamak bu olsa gerek ama siz gene de fazla konuşmyin "Söylediğiniz lafın kölesi Söylemediğiniz lafın efendisi"olursunuz unutmayin..

flower_rose · 16 Ocak 2020

sekerzadem .!.:
Susup susup patlamak bu olsa gerek ama siz gene de fazla konuşmyin "Söylediğiniz lafın kölesi Söylemediğiniz lafın efendisi"olursunuz unutmayin..

Çok doğru haklısınız. Yarın da bitsin. Biraz izindeyim zaten. İyi gelcek umarım.

Melankoliik · 17 Ocak 2020

flower_rose .!.:
Tutuyorum aslında. Kimse sormadığında sıkıntı yok. AA neden falan biraz kurcalarsa direkt dökülüyorum. Yarını da atlatayım öyle. Biraz zaman geçer soğur her şey.

O zaman buraya yazın en azından birbirimizi tanımıyoruz anonim herkes ama herkese anlatmayın ben çok dost kazığı yedim. Yalnız değilsiniz

Rosalind Franklin · 17 Ocak 2020

Ben de geçen sene benzer şeyler yaşadım ve iş yerinde profesyonelliğimi kaybetmedim kimseye anlatmadım ama arkadaşlarımı ve aileme dökülüyordum sürekli bende. O dönem benden çok çektiler. Biri nasılsın dediği anda anlatmaya başlıyordum. Siz de yakın çevrenize mi anlatsanız ya da terapiye mi gitseniz? İçinize atmak daha kötü olur ve iş arkadaşları da çoğu zaman güvenilir olmaz. Bu arada ben çözümü ortam değiştirmekte buldum sizde var mı öyle bir imkan?

flower_rose · 18 Ocak 2020

Melankoliik .!.:
O zaman buraya yazın en azından birbirimizi tanımıyoruz anonim herkes ama herkese anlatmayın ben çok dost kazığı yedim. Yalnız değilsiniz

Çok doğru ben de yedim dost kazığı . Çok şükür izindeyim artık. Üstümde ki görevin bir kısmını da bıraktım. Biraz daha az kazandan ama kafam rahat olcak inşallah iyi ki varsınız

flower_rose · 18 Ocak 2020

beren777 .!.:
Ben de geçen sene benzer şeyler yaşadım ve iş yerinde profesyonelliğimi kaybetmedim kimseye anlatmadım ama arkadaşlarımı ve aileme dökülüyordum sürekli bende. O dönem benden çok çektiler. Biri nasılsın dediği anda anlatmaya başlıyordum. Siz de yakın çevrenize mi anlatsanız ya da terapiye mi gitseniz? İçinize atmak daha kötü olur ve iş arkadaşları da çoğu zaman güvenilir olmaz. Bu arada ben çözümü ortam değiştirmekte buldum sizde var mı öyle bir imkan?

İşte onları da anlat anlat bunalttım. Ama artık izindeyim. Ne bileyim karşımdaki insan yorum yapsın da istiyorum. Maalesef terapi de tek dinliyorlar. İşte neyse izne ayrıldım. Biraz rahatlarım artık. Maalesef ortam değiştiremiyorum. Mümkün değil. Ama iş yükümü hafiflettim biraz daha az kazancım olacak ama en azından kafam rahat olacak. Teşekkür ederim

Rosalind Franklin · 18 Ocak 2020

flower_rose .!.:
İşte onları da anlat anlat bunalttım. Ama artık izindeyim. Ne bileyim karşımdaki insan yorum yapsın da istiyorum. Maalesef terapi de tek dinliyorlar. İşte neyse izne ayrıldım. Biraz rahatlarım artık. Maalesef ortam değiştiremiyorum. Mümkün değil. Ama iş yükümü hafiflettim biraz daha az kazancım olacak ama en azından kafam rahat olacak. Teşekkür ederim

Hic terapi tecrubeniz oldu mu? Kesinlikle tek tarafli dinleme durumu mevcut degil. Senelerdir farkli sebeplerden terapi goruyorum donem donem, hic sadece benim konustugum bir seans olmadi. Tabii ki sizi Ayse teyzenin gelinin yaptigi gibi yonlendirmeyecek, kendi dusuncesini kabul ettirmeye calismiyor terapistler :) Sorduklari sorular, yaptiklari yorumlarla olaya karsi bakis acinizi degistirip, kendi dogrunuzu kendinizin bulmasi yonunde cabaliyorlar. Dogru terapisti bulmak cok zor ama enerjinizin tuttugu bir kisi ile calismak hayata yeniden baslamak kadar keyifli.

Umarim is yukunuzu hafifletmek ise yarar. Ama genelde mobbing uygulayan kisi ve kisiler durum ne olursa olsun davranislarindan vazgecmiyor. Zamanla isyeriniz bile tetikleyici olmaya baslayabilir sizin icin (ben ofis binasina girdigim zaman bile panik atak geciriyordum). O yuzden mutlaka B, C planlariniz olsun derim. Ben de bircok seyi riske attim ortamimi degistirerek ama hayatta verdigim en dogru kararlardan biriydi.

flower_rose · 18 Ocak 2020

beren777 .!.:
Hic terapi tecrubeniz oldu mu? Kesinlikle tek tarafli dinleme durumu mevcut degil. Senelerdir farkli sebeplerden terapi goruyorum donem donem, hic sadece benim konustugum bir seans olmadi. Tabii ki sizi Ayse teyzenin gelinin yaptigi gibi yonlendirmeyecek, kendi dusuncesini kabul ettirmeye calismiyor terapistler :) Sorduklari sorular, yaptiklari yorumlarla olaya karsi bakis acinizi degistirip, kendi dogrunuzu kendinizin bulmasi yonunde cabaliyorlar. Dogru terapisti bulmak cok zor ama enerjinizin tuttugu bir kisi ile calismak hayata yeniden baslamak kadar keyifli.

Umarim is yukunuzu hafifletmek ise yarar. Ama genelde mobbing uygulayan kisi ve kisiler durum ne olursa olsun davranislarindan vazgecmiyor. Zamanla isyeriniz bile tetikleyici olmaya baslayabilir sizin icin (ben ofis binasina girdigim zaman bile panik atak geciriyordum). O yuzden mutlaka B, C planlariniz olsun derim. Ben de bircok seyi riske attim ortamimi degistirerek ama hayatta verdigim en dogru kararlardan biriydi.

Evet terapi tecrübem oldu. Babamı kaybettiğim dönem gitmiştim. Elbette beni yönlendirmesini beklemiyorum Ayşe teyze gelini gibi demişsiniz. Terapiye gittiğimde sadece dinledi hı öyle mi demekten öteye gitmemişti. Çok da övülen biriydi. O yüzden bu şekilde bir yorum yaptım. maalesef branşımdan ötürü kımıldayamıyorum. Diğer arkadaşların branşları elverişli farklı yerlere gitmeye çalışıyor. Aslına bakarsanız tek bana da değil tüm bayanlara bu şekilde davranıyor yönetici. Bıraktığım görevler sayesinde daha az iş yerinde olcam. Artık çok muhatap olamayacak. Yapabileceğim maalesef tek bu ve yükselip başımızdan gitsin diye dua etmek. Sizin için de üzüldüm. Neden aşağısını ezmek ister ki insan? Of bu tarz insanlardan nefret ediyorum. Napalım başa gelen çekilir. Şu izin dönemi iyi gelcek en azından.!

pportakall · 18 Ocak 2020

Birine anlatmayın bence kimseye güven olmuyor. Yarin bir gün araniz bozulur yöneticinize kötülerler

Tardis_2718 · 18 Ocak 2020

Ben de sizin yaşadıklarımızı yaşadım ,hatta herşeyi anlatıyordum ben de ,ama benim sizden farkım,gidip söyleseler de umrumda değildi ,zaten kötüyüm tek kelime konusmuyorum ve daha ötesi yok benim için.sikintili zamanlar gectim şimdi bu olaylardan ötürü ilk defa antidepresan kullanıyorum,iyi geldi.geçenlerde mobbing yüzünden intihar eden öğretmen haberini okuduğumda kendime gelemedim bir süre .çok üzüldüm o öğretmen adına.Ben de öğretmenim.Siz de atlatamadiysaniz lütfen bir psikolog veya psikiyatriden yardım alın çünkü anlattığıniz insanların sizi anlamadığını düşünüp onlardan da soguyacaksiniz zamanla.Ben herkesten uzak duruyorum mesela iş yerinde ,bazıları ile sohbet edliyorum ,ama iş dışında iş arkadaslari ile gorusmemeye başladım çok rahatladım,bir daha da arkadaşlık dostluk etmem iş yerinden biriyle Geçmişi asla unutmak istemiyorum bu arada kinci biriyim ,ve bu halimi seviyorum ,sadece benden uzak dursunlar istiyorum o kadar.

flower_rose · 18 Ocak 2020

Tardis_2718 .!.:
Ben de sizin yaşadıklarımızı yaşadım ,hatta herşeyi anlatıyordum ben de ,ama benim sizden farkım,gidip söyleseler de umrumda değildi ,zaten kötüyüm tek kelime konusmuyorum ve daha ötesi yok benim için.sikintili zamanlar gectim şimdi bu olaylardan ötürü ilk defa antidepresan kullanıyorum,iyi geldi.geçenlerde mobbing yüzünden intihar eden öğretmen haberini okuduğumda kendime gelemedim bir süre .çok üzüldüm o öğretmen adına.Ben de öğretmenim.Siz de atlatamadiysaniz lütfen bir psikolog veya psikiyatriden yardım alın çünkü anlattığıniz insanların sizi anlamadığını düşünüp onlardan da soguyacaksiniz zamanla.Ben herkesten uzak duruyorum mesela iş yerinde ,bazıları ile sohbet edliyorum ,ama iş dışında iş arkadaslari ile gorusmemeye başladım çok rahatladım,bir daha da arkadaşlık dostluk etmem iş yerinden biriyle Geçmişi asla unutmak istemiyorum bu arada kinci biriyim ,ve bu halimi seviyorum ,sadece benden uzak dursunlar istiyorum o kadar.

Haklısınız şu ara izin dönemindeyim umarım izin dönüşü daha farklı olur. Valla üstümden tır geçmiş gibi o kadar yorgunum ki anlatamam 12 yıllık meslek hayatımda bu denli kötü hissetmemiştim. İnsanlardan da soğudum. Ama hayatım işten ibaret ordan da kimseyle görüşmezsem daha fena olcam. Güvenilir de değiller farkındayım ama işte. Bakalım gelecek dönem spora başlamayı falan planlıyorum giriş çıkış saatlerim uygun olursa. Umarım olur. Size de çok üzüldüm.

İçimde hiçbir şeyi tutamama

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Üye

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency