Hava çok soğumuş,bizim sinema işi yattı,ablamla gezecektik bir de,ama bu havada mümkün değil,
Mısır'da yememiş olucam böylece
Nasıl bu kadar hızlı kilo verebiliyorsunuz yaa😔bende bir şey mi var acaba?
2 haftadır diyet, spor. Sonuç 600gr
Asla asla bak daha yaza çok uzun bi zaman var. Tiril tiril elbiselerimizle sokaklarda salınacağız daha :) hem bunu diyet olarak düşünme. "Ben beslenme alışkanlığımı değiştiriyorum ve sağlıklı yaşama adım atıyorum." diye kabul et. Böylece vücudun strese girmez. Biz farkında olmasak da diyetlerdeki sıkı yasaklar vücudu strese sokup kilo kaybının olmasını engelliyomuş. O yüzden ben 2 gün arka arkaya çikolatadan başka bişey düşünemez hale gelince açıp 1 paket yiyorum. Ama napıyorum "sağlıklı yağlar yok bunda ve vücudumda kalmamalı, o yüzden akşam değil gündüz saatlerinde yemeliyim." diyorum. Mesela ayıptır söylemesi dün misafirler meyveli pasta getirmiş ve ben hayır diyemem normalde ama akşam 9du, yemedim o yüzden. Fakat sabah pasta diyerek uyandım :) bu sebeple ılık suyumu içim 20 dakika kadar sonra da pasta yedim. İşkenceye çevirme, strese girme. Herşeyi başarabiliriz, biz kadınız! :)😳gerçekten mi?
Böyle söyleyince birileri, motivasyonum artıyor, çok teşekkür ederim. Yılmak yok o halde
bir kadın geldi,,,,yarı yolda kalmak istemiyorum ne güzel bir düzen kurmuştum kendime,bu durum uzun sürmez umarım,
Bir regl dönemi insanı bu kadar etkiler mi yaaaaa
Nerde o pastaları görüp "bunları nasıl yemişim ya" diyen,hırs dolu,Yemek aklına bile gelmeyen kadın!!!!!
O kadın gitti :26::26::26: bambaşka ,ve daha aç
Bir regl dönemi insanı bu kadar etkiler mi yaaaaa
Nerde o pastaları görüp "bunları nasıl yemişim ya" diyen,hırs dolu,Yemek aklına bile gelmeyen kadın!!!!!
O kadın gitti :26::26::26: bambaşka ,ve daha aç
