İjlal'in Diyet Günlüğü

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 13 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #561

ülker çikolatalı gofret 215 cal cikkk mişşşşşş(güzel şeyler neden kalorili olurki sanki)

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 13 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #562

serenay.30 .!.:

ülker çikolatalı gofret 215 cal cikkk mişşşşşş(güzel şeyler neden kalorili olurki sanki)

Genişletmek için tıkla...

yarısını ye o zaman kalorisi çokmuş..

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 13 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #563

bende tuhaf bi moddayım ülkerin altınbaşak bisküvisini yedim şimdide saman gibi olan kalorisi düşük ama olsun ne gerek vardı niye yedim

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 13 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #564

ben halaa birşey yiyemedim ,gelenden gidenden firsat yokk

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 13 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #565

serenay.30 .!.:

ben halaa birşey yiyemedim ,gelenden gidenden firsat yokk

Genişletmek için tıkla...

yeme yeme boşver yiyp pişman olmaktansa yememk daha iyidir

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #566

günaydıınn..yine kar başladı bahar uzakta..
sabah
1 ayran 1 simit ve 6-7 zeytin
dün akşamda problem yok..serenay naptın akşam yedinmi gofreti merak ettim :129:

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #567

günaydın canım

dün gofret yemedim malesef
1 portakal yedim(içim yanmıştı sanki)

akşamda 2 parça kıymalı pide yedim(tek kadar vardır heralde)başkada birşey yemedim

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #568

sabah : 1 ince dlm. kepekli kızarmış ekmek , 10 gr. peynir , 7 zeytin , 1 tek şekerli çay (başım çok ağrıyordu,hap içmek için 7:30 da yedim)

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #569

serenay.30 .!.:

günaydın canım

dün gofret yemedim malesef
1 portakal yedim(içim yanmıştı sanki)

akşamda 2 parça kıymalı pide yedim(tek kadar vardır heralde)başkada birşey yemedim

Genişletmek için tıkla...

iyi yapmışsın canım portakal daha faydalı üstelik kalorisi daha düşük

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #570

evet canım portakal yemekle iyi yapmışım
akşam pide süprizz oldu,eşim haberim yokken almış gelmiş. gofretide yemiş olsaydım çok kalori almış olurdum

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #571

serenay.30 .!.:

evet canım portakal yemekle iyi yapmışım
akşam pide süprizz oldu,eşim haberim yokken almış gelmiş. gofretide yemiş olsaydım çok kalori almış olurdum

Genişletmek için tıkla...

az yemişsin pideyi canım bişeycik olmaz korkma..bence senin yediklerin gayet normal problemsiz

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #572

başıma ağrılar girdi serenay temizlik yapıyolar ozon kokusu mahvetti beni :95:

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #573

ijlal02 .!.:

başıma ağrılar girdi serenay temizlik yapıyolar ozon kokusu mahvetti beni :95:

Genişletmek için tıkla...

ağrı kesici iç barii.ijlalcim merak ettim işini sorabilirmiyim.
ben muhasebeciyim.

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #574

arada : 1 nescafe , 1 çik.gofret yedim(sonunda gümlettim)

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #575

serenay.30 .!.:

ağrı kesici iç barii.ijlalcim merak ettim işini sorabilirmiyim.
ben muhasebeciyim.

Genişletmek için tıkla...

hava alınca geçti canım..ben mühendisim serenay.

 

Son düzenleme: 14 Mart 2012

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #576

serenay.30 .!.:

arada : 1 nescafe , 1 çik.gofret yedim(sonunda gümlettim)

Genişletmek için tıkla...

oohh afiyet olsun

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #577

sağolasın canım

 

F

fatasa

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

787

23

118

Diğer

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #578

sabah : 1 ince dlm. kepekli kızarmış ekmek , 10 gr. peynir , 7 zeytin , 1 tek şekerli çay

arada : 1 nescafe , 1 çik.gofret

öğle : 2 ince dlm. kepekli ekmek , 6 yk. kuru fasülye

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #579

serenay.30 .!.:

sabah : 1 ince dlm. kepekli kızarmış ekmek , 10 gr. peynir , 7 zeytin , 1 tek şekerli çay

arada : 1 nescafe , 1 çik.gofret

öğle : 2 ince dlm. kepekli ekmek , 6 yk. kuru fasülye

Genişletmek için tıkla...

serenay ne kadar az yiyosun öyle doyuyosan süper.. ben öğle yemeğimi söyleyim
yarım kase tavuk çorba
kızarmış tavuk but
az bişey patates kızartma
iki tane vezir parmağı tatlı (2 tanesini de yanıma aldım öğleden sonra çayla yiycem )şimdide neskafe içiyorum

 

I

ijlal02

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2011

545

0

66

Ankara

• 14 Mart 2012

• Konu Sahibi ijlal02
• #580

az önce kahveyle birlikte o iki tatlıyı da yedim dayanamadım napıyım gümledi gitti bile :124: