-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ikolatayla zayfladm
- Konu Sahibi 00ecmel
- Başlangıç Tarihi
canım sen nediyon güzelim ya bütün millet çikolatayı tatlıyı bıraksam zaten veririm diyor köşe bucak ıkına sıkına çikoladan uzak durmaya çalışıyorlar yinede verebilmek için neler çekiyorlar sende diyosunki çikolata yedim zayıfladım inanılır gibi değil belki sen canın çekerek severek yememişsindir o yüzden vermiş olabilirsin aklıma bu geldi çünkü bende tatlıyla hiç arası olan bi insan değilim eğer açken yersem iştahım kapanıyor
- 19 Şubat 2007
- 8.459
- 9.530
- 723
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 17 Aralık 2007
- 178
- 10
- 623
sanırım arkadaş sadece yemeklerden önce yemiş zaten mesela çokonat yaklaşık 190 kalori eğer yemeklerden önce çayla içtiyse iştahını kapatmış olabilir kalorisi çok yüksek de değil, eğer bu şekilde öğünlerde aldığı kaloriyi azaltıyorsa kilo verilebilir gibi geldi bana, ama tabi sadece iistediğin kadar çikolata yiyerek zayıflamak günümüz teknolojisinde mümkün değil :1rolleyes:
Hiç olacak bir iş değil çokkkk mantıksız!!!!!
Bunu bir diyetisyene sorsak dalga mı geçiyorsun diye odadan kovalar valla .!!!!!!
Hayatımda bu kadar garip bir yöntem duymadım.Tamam çikolata iştahı kesebilirde,kesinceye kadar alınan kaloriler noluyor birde üstüne yemek yenilecekmiş bir yaşıma daha girdim bugün !!!!!!
Valla bir laf var ya arkadaşım kafamı buluyorsun adam mı seçiyorsun!
Bunu bir diyetisyene sorsak dalga mı geçiyorsun diye odadan kovalar valla .!!!!!!
Hayatımda bu kadar garip bir yöntem duymadım.Tamam çikolata iştahı kesebilirde,kesinceye kadar alınan kaloriler noluyor birde üstüne yemek yenilecekmiş bir yaşıma daha girdim bugün !!!!!!
Valla bir laf var ya arkadaşım kafamı buluyorsun adam mı seçiyorsun!
canım o nasıl olyuor
tarif edebilir misin arkadaslarından ögrensen?
ben kg verdim cok zayıfım ama bu allahın cezası göbek böyle bi kemer kalınlıgında
gomlekten tasıyor bilmiyorum 45 kg ya mı düşim bunun elinden hayır boyum kısa degil göbek erisin derken iskeletor olmayayım
biraz bilinçaltının buna inandırılması ile ilgili bir durum diye düşünüyorum. ben hamilelikten önce akşam bir büyük boy pizza yanında 2.5 lt kolayı bitirirdim. öğlen yemeğin 4 lahmacun yerdim . hergünüm böyle cok yiyerek gecerdi ama 49 kg. idim. ozamanlar nasıl yapıyorsam yediklerimin beni şişmanlatmayacağına inanıyordum.
Şimdi su icsem yarıyor sınıfındayım...
Şimdi su icsem yarıyor sınıfındayım...
kızlar ben biraz araştırdım şuna ne dersiniz
Çikolata Diyeti
Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber
Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata
İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding
Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata
Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve :enbuyukkk:
Çikolata Diyeti
Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber
Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata
İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding
Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata
Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve :enbuyukkk:
Benzer Konular
Bisküvi - Kurabiye Tarifi
Kahveli Çikolata Parçalı Kurabiye - Mehmet Efendi Türk Kahvesi Sponsorluğunda
