İnce bel diyeti

Bernank

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
24 Mart 2015
2
0
30
Bel inceltmek için diyet önerileriniz nelerdir? Bir kaç tane buldum ama hangisini uygulasam diye kararsızım.
 
Özellikle bel bölgesi istiyosan karbonhidrattan uzak durmalısın çünkü onlar simit oluşturuyor,ikincisi de egzersiz yapmalısın tifanny rothe nin bel çalışmalarını tavsiye ederim
 
X