İş yerinde diyet yemeği

myimmortall

Guru
Kayıtlı Üye
23 Mart 2014
293
182
303
Merhaba arkadaşlar, benim sorunum malesef bu. İş yerinde yemek yok ticket var. Dışarıdan yemek zorunda kalıyorum hep ve tabiki zayıflayamıyorum. Önerileriniz nedir? Evden ne götürebilirim filan önerilerinize açığım. Şimdiden teşekkür ederim :)
 
dışarıda yemek zorunda kalıyorsanız ızgara ve salata yiyebilirsiniz. ekmeksiz. ya da 1 dilim ekmek ile.

evden götürmek istiyorsanız da gün içinde hangi yemek piştiyse ondan götürün ama porsiyonlarını iyi ayarlayın. mesela dolma varsa 5 tane değil de 2 tane götürün.

bol yoğurt ve salata götürebilirsiniz.

aralarda yemek için kuruyemiş veya meyve götürebilirsiniz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
İş hayatı
Yorumlar
19
Görüntüleme
847
gizemliasli
Benim diyet hikayem
Yorumlar
0
Görüntüleme
527
kubradididi
G
Sevgilimin arkasından iş çevirmiş hissediyorum ne yapmalıyım?
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
garciaas
D
İş yerinde gruplaşma
Yorumlar
10
Görüntüleme
597
ruhay
R
S
Eşimin şovcu kadınlarla konuştuğunu gördüm
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
8K
kimyonkokusu
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…