-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İştah kapatıcı önerileriniz var mı ?
- Konu Sahibi yokne
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2013
- 534
- 6
- 118
canım bende aynı senin gibiyim kilom yok ama takıntım var :)
:) aynen ama şu aralar oldukça açıldı bi türlü engel olamıyorum kilo almaktanda korkuyorum napıcam bilemedim
- 23 Temmuz 2013
- 534
- 6
- 118
benim de canım akşam yememeye yada az yemeye çalışıyorum yinede olmuyo .s
ıstahını kapatamıyorsan cnm hareketını ,suyunu cogalt ve eger ıcmıyorsan sabah uyandıgında ve gece yatarken yesıl cay ıc bunlar kılo almanı engelleyecektır
tamam canım tşk ederim
rıca ederım cnm
- 23 Temmuz 2013
- 534
- 6
- 118
Tamam süt içicem 1 aydır açılan iştahım inş. kesilir ve eski düzene girer zayıflamak kilo vermek çok kolay olmuyo çünkü
ben denediğim için gerçekten biliyorum ramazanda sadece sütle hiç açıkmadığımı bilirim o kadar tok tutuyor:)
- 23 Temmuz 2013
- 534
- 6
- 118
fazla su içemiyorum nedense bende o sorun var keşke içebilsem
canım yanına su şişesi al ve sürekli içmeye çalış ben öyle yapıyorum yoksa önceden benimde aklıma gelmezdi sadece susadığımda içerdim ama şimdi çok içmeye çalışıyorum hem sağlığım içinde önemli
Haklısın metabolizmayı da oldukça hızlandırıyor faydalı ama zorlamak lazım
- 23 Temmuz 2013
- 534
- 6
- 118
artık alışınca içiyosun zaten canım birde yeşil çayı kesinlikle tavsiye ederim ilk başta tadı kötü gelebilir ama alışırsın tarçınlı içersin tadı güzel olur
- 6 Ağustos 2013
- 765
- 445
- 123
- 9 Şubat 2012
- 346
- 11
- 68
Ayni dertten muzdaribim ben de.kilo vermem gerekirken aliyorum.2gunde 1kilo aldim.
Cok yiyorum bu ara.engel olamiyorum kendime.
Daha vermem gereken 5kilo var.
Yesil cay kapatir mi gercekten istahi?bir de ne zaman icmek daha yararli olur sabah ac karnina mi gece yatarken mi yoksa gun icinde mi?bu da onemli yani?
Cok yiyorum bu ara.engel olamiyorum kendime.
Daha vermem gereken 5kilo var.
Yesil cay kapatir mi gercekten istahi?bir de ne zaman icmek daha yararli olur sabah ac karnina mi gece yatarken mi yoksa gun icinde mi?bu da onemli yani?
evet yeşil çay yağ yakımı ve metabolizma hızını artırıyo canım. Ama sen iki günde 1 kilo nasıl verdin merak ettim. Ama yeşil çay iştah kapatmıyo işhah kapatan bişe ben bulamadım henüz
sanırım kendine mukayyet olmak lazımBenzer Konular
