İstediğim Çok Bir Şey Değil Ki :(

kozmopolit

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2013

414

128

63

İstanbul

• 21 Ağustos 2014

• Konu Sahibi kozmopolit
• #1

Arkadaşlar 169 boyum 58 kilom sadece 7-8 kilo fazlam var hatta 5 kilo bile versem bana yeter giydiklerim yakışsın istiyorum yıllarım sırf şu 5 kiloyu vermekle geçti sürekli diyet sürekli eziyet bıktım artık. Bazen kendimi çok aç bıraktım 54 oldum sonra dayanamayıp 63 lere kadar çıktım. Hiçbir zaman sabit kilom olmadı yetti artık ne yapmalıyım?

 

kozmopolit

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2013

414

128

63

İstanbul

• 21 Ağustos 2014

• Konu Sahibi kozmopolit
• #2

up

 

kozmopolit

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2013

414

128

63

İstanbul

• 21 Ağustos 2014

• Konu Sahibi kozmopolit
• #3

Kızlaaaaaaaar kimse yok muuuu

 

AmyLeee

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Ağustos 2009

278

22

118

• 21 Ağustos 2014

• Konu Sahibi kozmopolit
• #4

Aynı boy ve kilodayız. 58 kilo fazla değil bence. Ben 50-52 kiloyken giydiğim yakışmıyordu diye düşünüyorum :) 55 kilo ideal bence. Sabit kilo için yeme-içme olayını da düzene sokmak gerekiyor. Kendini aç bırakma. Ceviz işe yarıyor. Kahvaltıda ekmek yerine ceviz yiyorum ben. Arada acıkınca da fındık, ceviz yiyerek geçiştiriyorum.

 

kozmopolit

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2013

414

128

63

İstanbul

• 21 Ağustos 2014

• Konu Sahibi kozmopolit
• #5

AmyLeee .!.:

Aynı boy ve kilodayız. 58 kilo fazla değil bence. Ben 50-52 kiloyken giydiğim yakışmıyordu diye düşünüyorum :) 55 kilo ideal bence. Sabit kilo için yeme-içme olayını da düzene sokmak gerekiyor. Kendini aç bırakma. Ceviz işe yarıyor. Kahvaltıda ekmek yerine ceviz yiyorum ben. Arada acıkınca da fındık, ceviz yiyerek geçiştiriyorum.

Genişletmek için tıkla...

55 kilo bile olsan öpüp başıma koyucam inmiyor lanet şey