merhabaa herkesee.. isveç diyetiyle ilgili konu başlıkları bulunuyor ama eskiler ve cevap alamadığım için bu konuyu açtım.. önceliklee burası bir destek platformu olsun çünkü bu diyette gerçekten motive edilmesi gerekiyor insanın :) bu diyeti ikinci kez uyguluyorumm :) ve herkesin yorumlarını bekliyorumm :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç diyeti bir mucize :)
- Konu Sahibi selsum
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 18 Haziran 2015
- Mesajlar
- 41
- Emoji Skoru
- 14
- Puanlar
- 3
- Katılım
- 27 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 5.241
- Emoji Skoru
- 14.643
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 37
Selam kızlar ben bugün başladım sabah bi kahve yarim sütlü yarışı su bi cay kaşığı şekerle yarim domates ...
öğle yemeğim hazır ama yemedim 2 has yumurta 1 doma te s hi porisyon haşlama. Ispanak ...
tek bir cicibebe kaçırdım bu kadar yapicam yapan var mi diyeti ..sabah 74.6
öğle yemeğim hazır ama yemedim 2 has yumurta 1 doma te s hi porisyon haşlama. Ispanak ...
tek bir cicibebe kaçırdım bu kadar yapicam yapan var mi diyeti ..sabah 74.6
Son düzenleme:
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
yarın bende aranızdayım sonuçları yazıcam 27 ağustosta tatilim var 3 günlük bi ara olursa o zaman olur :)
- Katılım
- 27 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 5.241
- Emoji Skoru
- 14.643
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 37
Bu sabah 73.1 dim yarin 3.günüm bekliyorum
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Çok iyi tebrik ederim 6-7 kilo vermeye ihtiyacım var benimdeBu sabah 73.1 dim yarin 3.günüm bekliyorum
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Süper Başarıların devamı bugün tartıldım ve 59.8 çıktım bugünden itibaren sizlerleyim başlıyorum İsveç'e :)Gunaydin dun bi kaç kacamak oldu ama devam
1.gün 74.6
2.gün 73.1
3.gün 72.6 bugün
- Katılım
- 27 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 5.241
- Emoji Skoru
- 14.643
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 37
Boy kaç sen zaten zayıfsın
ben 79 dan 69 düşmüştüm simdi 69 olsam super olur 8 aylık oğlum var
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Boyum 1.60 Zayıf Değilim 65 olmuştum yaklaşık birbuçuk ay önce spor dikkat ederek Anca bu kadar oldu kilom ve durdu daha inmiyorBoy kaç sen zaten zayıfsın
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Doğum Yaptığın halde yine iyisin ben doğum yapsam herhalde 100 olurum annem ve akrabalarımın hepsi kiloluBoy kaç sen zaten zayıfsın
- Katılım
- 27 Temmuz 2014
- Mesajlar
- 5.241
- Emoji Skoru
- 14.643
- Puanlar
- 498
- Yaş
- 37
Ben 1.68 im 70 te baya zayıf oluyor aslında tatil bozdu beni 20 günde 5 kilo almışımBoyum 1.60 Zayıf Değilim 65 olmuştum yaklaşık birbuçuk ay önce spor dikkat ederek Anca bu kadar oldu kilom ve durdu daha inmiyor
benimde üst taraf kilolu ama orantiliyim benim as nnem çok zayıf ama aileler kilolu 2 çocuğum var simdilik iyiyim ama çıtır olmak istiyorum bu diyetle bata gidecek inanıyorum içtin mi kahveni
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Evet boyun iyi maşallah ben içtim kahvemi sade içtim Türk kahvemi büyük fincanda bir bardakta limonlu su içtimBen 1.68 im 70 te baya zayıf oluyor aslında tatil bozdu beni 20 günde 5 kilo almışım
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Tatilde zaten varya almasanim iyi bende 27 Ağustos'ta 3 gün tatilim var :)
- Katılım
- 5 Kasım 2013
- Mesajlar
- 352
- Emoji Skoru
- 182
- Puanlar
- 53
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
Bir ay var daha verebilirsin bence canım
- Katılım
- 13 Ağustos 2009
- Mesajlar
- 141
- Emoji Skoru
- 75
- Puanlar
- 298
