- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.141
günaydın kızlar ^-^ ayın 1 inde herkes kilo bildirimi yapsın mı ? haziran itibari ile yeni bir ay :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç diyetine var mısınız?😇
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- Başlangıç Tarihi
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.142
günaydın kızlar ay başlangıcı ve ben reglim 
sizce regl dönemi diyet için uygunmu bitene kadar bekleyimmi ?
sizce regl dönemi diyet için uygunmu bitene kadar bekleyimmi ?
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.143
daha uygun diye biliyorum ama yanlış olabilirgünaydın kızlar ay başlangıcı ve ben reglim
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.144
evdeki tartımda (yanlış olan) 64,3üm
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.145
almismisinevdeki tartımda (yanlış olan) 64,3üm
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.146
ben anlamıyorum bir şeyde yemiyorum ama 62 civarıyım işte spor salonuna yazılmayı düşünüyorum bide işte d vitamini alıyorum. iyi ki kan aldırmışım senin sayende öğrendim şikayetlerimin nedenini :))))almismisin
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.147
d vitamini demir eksikliği (Ferritin) ve b12 eksikliklerinin kilo verme üzerinde çok olumsuz etkisi var canım.
D vitamini bir çeşit hormon , eksikliğinde regl düzensizliği bile yaşayabilirsin
önümüzdeki ay bir daha kontrol ettir bakalım kan değerlerini , ihmal etme .
Ben de regl yüzünden şiştim iyice moraller sıfır inşallah iner
isveç diyeti gerçekten güzel kilo verdiriyor ama egzersiz de yapmak gerekiyor
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.148
bencede yapılması gerek her diyet gibid vitamini demir eksikliği (Ferritin) ve b12 eksikliklerinin kilo verme üzerinde çok olumsuz etkisi var canım.
D vitamini bir çeşit hormon , eksikliğinde regl düzensizliği bile yaşayabilirsin
önümüzdeki ay bir daha kontrol ettir bakalım kan değerlerini , ihmal etme .
Ben de regl yüzünden şiştim iyice moraller sıfır inşallah iner
isveç diyeti gerçekten güzel kilo verdiriyor ama egzersiz de yapmak gerekiyor
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.149
günaydın kızlar nasılsınız bakalım ^-^
maalesef ben bugun yarım gün çalışmak zorunda olanlardanım
sizlerin iş güç nasıl gidiyor :)
maalesef ben bugun yarım gün çalışmak zorunda olanlardanım
sizlerin iş güç nasıl gidiyor :)
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.150
bayramdan sonra umarım burası aktif olurgünaydın kızlar nasılsınız bakalım ^-^
maalesef ben bugun yarım gün çalışmak zorunda olanlardanım
sizlerin iş güç nasıl gidiyor :)
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.151
evet ya kendi kendime konusuyor gibi hissediyorum
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.152
hep beraber bi isveç diyeti yapsak çok güzel olurdu ama siz hemen bayramdan sonra başlarsanız aynı anda yapamayız çünkü sınavıma diyetteyken girmek istememevet ya kendi kendime konusuyor gibi hissediyorum
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.153
tam olarak ne zaman başlamayı düşünüyosun canım ben sana eşlik ederim hem biraz vucudum dinlenmiş olur
hem biraz vucudum dinlenmiş olur
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.154
sınavım 15-16 sında ertesi sabah hemen başlayabilirimtam olarak ne zaman başlamayı düşünüyosun canım ben sana eşlik ederim
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.155
sınavım 15-16 sında ertesi sabah hemen başlayabilirim
canım bizde arkadasımla ayın 9unda başlamayı düşünüyoruz, sen 6 gün yaptıgın için, 15'i bizim 2 .haftamız oluyor. yapabiliriz tekrardan
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.156
kızlar az evvel tartıldım tam 59 ne eksik ne fazla
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.157
çok iyikızlar az evvel tartıldım tam 59 ne eksik ne fazla
- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.158
- 25 Haziran 2017
- 185
- 297
- 53
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.159
64canım güncel kiloları alalım
(((((((((((- 17 Temmuz 2014
- 823
- 570
- 303
- Konu Sahibi Atesbocegi41
- #1.160
ben yarin basliyorum canim isvece64
