Ruh halim için cözüm bulamiyorum herkesden ve her şeyden soguyorum ama ben böyle mutsuz biri olmak istemiyorum ama düzelemiyorum dünya kötü bir yermiş gibi geliyor bana ..
Sorun benim ben ve bulanik kafam herşeyden ve herkesden soguyan kalbim bu gün güzel olucak diye kendimi motive ediyorum ama olmuyor yine kötüyüm nasil düzelicem ben böyle devam etmek istemiyorum(
Bir çoğumuz öyleyiz ve evet dünya çoğunlukla kötü ama gerçekten dünya onların hatrına dönüyor dediğimiz iyi insanlar var.
Dogru söylüyorsunuz ama iyi olmak bu kadar zormu iyi ve mutlu. Öyle şeyler görüyorum ki artik insan olmakdan utaniyorum ve kötü bir şeye dönüşyorum herkese kötü davranasim geliyo bana yapilan iyilige bile kötü gözle bakabiliyorum anlamiyorum ..iyi insanlar var elbet ama güvenemiyorum kalbim karariyormuş gibi geliyor bana
Gerçekten bazen benim de öyle geliyor insanlara karşı. O yüzden artık yeşillik yıkarken çıkan solucana karşı bile sempatim oluştu.Dogru söylüyorsunuz ama iyi olmak bu kadar zormu iyi ve mutlu. Öyle şeyler görüyorum ki artik insan olmakdan utaniyorum ve kötü bir şeye dönüşyorum herkese kötü davranasim geliyo bana yapilan iyilige bile kötü gözle bakabiliyorum anlamiyorum ..iyi insanlar var elbet ama güvenemiyorum kalbim karariyormuş gibi geliyor bana
Lütfen kan değerlerinize , Dvit3'e, Demir, B12 vb.. vitaminlerinize baktırın bazen ruh halimizdeki dalgalanmalara bu eksiklikler de sebep olur.
Gerçekten çocuklar ve diger canlilar bitkiler hayvanlar daha masum ne yapiyorsa insanlar yapiyor keşke hiç büyümeseydik..umarim her şey düzelir en azindan ben bu negatif bakiş açimdan kurtulabilirim böyle bir gün her şey düzelicek diye beklemek sabretmek gerçekten zor neden bu gün degil mesela bir gün .? Sevmeyi bile özledim ama sevilecek şeyler azaldi benim için
Vitaminle düzelse ne iyi olurdu :) sağolun tavsiyeniz için
Bu kadar umutsuz olmayın. Denemekten ne çıkar. Takviyelere başlayın kendinizi iyi hissettikçe bakış açınız da değişecektir.
Sosyal medyanın bu durumdaki etkisi hafife alınamaz. Her şey tükendi, çoğu şey değersizleşti.
Psikiatriste gittiniz mı? Belli ki depresyom geçiriyorsunuz yada başka bir sorun vardır. Burda da çözüm bulamazsınız bence biran önce psikiatriste gidin.
Evet d vitamini eksikliği de depresyona sebebiyet verebiliyor baktırmanızda fayda var
Bu vitaminler eczanedemi var ?
Ben bir de bu her şeyi reklam edenleri anlamiyorum sosyal medyada sürekli kendini gösterme çabasindalar garip ) zaman degişiyor nerde o eski ramazanlar
nerde o eski içden samimi duygular.
Psikiatrise gitmedim yani güvenip konuşamam ama boş durmakdan böyle kötümser oldum biraz sosyalleşirsem kendiliginden düzelir sandim işe girdim hala mutsuz ve negatifim..
hayır kendiliğinden geçecek birşey değildir depresyon. mutlaka bir psikiatriste gidin neden güvenmiyorsunuz doktorlara?
kendi değerlerinize baktırıp o şekilde alın eğer eksikliğiniz yoksa kullanmamanız gerekiyor. gidip bir kan testi yaptırıp vitamin değerlerinize baktırın eksik varsa versin.
