cok haklisiniz hic bu acidan dusunmemistim.. sok diyet yapmiyorum sporla, sebze meyve ile duzgun diyetisyen diyeti yapiyorum. daha once sok diyet denemelerim oldu fakat hepsinde aynen geri aldim hatta fazlasi ile.. o yuzden bu kez ayni hataya dusmemeye kendi kendime soz verdim.
70 civari hamile kalmak benim de idealim oncesinde saglik taramalari vs ne gerekiyorsa yaptiririm daha once ne denemem oldu ne de boyle bir planimiz o yuzden cok da bilgili degilim ne yapilmasi gerektigi hakkinda.. paylasiminiz icin gercekten cok tesekkur ederim..gebelikte diyetisyene gitmeyi ben de dusunmustum hem cok kilo almamak hem de bebegin yeterli besin aldigindan emin olmak icin. simdiden heyecan basti yazinizi okuyunca :) dediklerinizi uygulamaya hemen baslayacagim