-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaçamak yok..!
- Konu Sahibi hanmeli
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Hadi ya başa sarmışsın resmen... İşte irade değil mi.. biraz kendimizi hesaba çekmemiz gerekiyor.. napıyorsın şimdi tekrar başladın mı
bünyem kilo almaya çok elverişli sanırım benim devamlı dikkat etmem gerekiyor.bir kaç gündür ekmek ve hamur işlerini yine bıraktım .ama artık çok iddialı değilim . sanırım 80 e yine inerim o şekilde iyim zaten boyum 1,76
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Evet boyun iyi
ama yine 75 falan tam yakışır.. inşallah bi başla bakalım ilk hedefin 79.9 olsun 
. Sağlıklı ve sağam bir şer şekil de kilo verince geri almayı epey uzun ve zor oluyor ben de onu fark ettim güzel kilo verince bir ay falan hunharca yedim almadım ama artık bir ayın sonun da ben alıştım çok yemeye ve sağlıksız şeyler yemeye o yüzden doyumsuzluk başlıyor ve tekrar alıyorsun yoksa aslında kilo almak da çok basit bir şey değil...
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
+2 kilo bende
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
bıkkınlık geldi gari 
Benzer Konular
