- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kaçamak Yok!
- Konu Sahibi soya_sosu
- Başlangıç Tarihi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 19 Mart 2012
- 3.436
- 5.086
- 248
Artık hiç bir yere yetişemez oldum )) dans dersi, tiyatro dersi, spor, darbuka dersi, okuma provaları, seçmeler vs vs vs..
buraya zaman ayıramamak üzüyor beni ama malesef zaman bulamıyorum artık..
sizi bırakıp gitmekte istemiyorum o yüzden fırsat buldukça yazacağım.. hergün gelemeyebilirim ama her fırsatta gelip sorularınızı cevaplayacağım..
yaza kadar diyeti bırakmayın, ben bırakmayacağım.. bu yaza kadar mutlaka 70 kiloyu göreceğim.. bir sonraki yaza kadar da 60 kilo olacağım..
Yeme düzenim yok malesef.. buna da üzülüyorum ama sabah kahvaltı yapıp çıkıyorum, derslere gidiyorum.. akşam kaçta eve döndüğüm belli değil.. dün sabah 10 civarı kahvaltı yapıp çıktım, akşam 9 da evdeydim.. o saatte yemek yemem ama açlıktan bayılacaktım artık ))
Bu düzensizlikten nefret ediyorum, lütfen düzenli olun..
şimdi giyinip dans dersi ardından tiyatro provasına gideceğim
sevgiler
buraya zaman ayıramamak üzüyor beni ama malesef zaman bulamıyorum artık..
sizi bırakıp gitmekte istemiyorum o yüzden fırsat buldukça yazacağım.. hergün gelemeyebilirim ama her fırsatta gelip sorularınızı cevaplayacağım..
yaza kadar diyeti bırakmayın, ben bırakmayacağım.. bu yaza kadar mutlaka 70 kiloyu göreceğim.. bir sonraki yaza kadar da 60 kilo olacağım..
Yeme düzenim yok malesef.. buna da üzülüyorum ama sabah kahvaltı yapıp çıkıyorum, derslere gidiyorum.. akşam kaçta eve döndüğüm belli değil.. dün sabah 10 civarı kahvaltı yapıp çıktım, akşam 9 da evdeydim.. o saatte yemek yemem ama açlıktan bayılacaktım artık ))
Bu düzensizlikten nefret ediyorum, lütfen düzenli olun..
şimdi giyinip dans dersi ardından tiyatro provasına gideceğim
sevgiler
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
kızlar ben geldim..gecen pazar çok hastalandım.burnumun içi dişı hep uçuk yara oldu.ağzımın içi aft oldu...boğazımda garip bir şişlik.2 gün hastanedeydim..gribal enfeksiyon ve yüksek ateş burnumdan ağzimdan patlak vermiş.
Neyseki şimdi iyiyim.o süreçte meyve ve serum biraz şişirdi beni..maalesef yine 63 olmuşum..ama çok da üzgün değilim çünkü en önemlisi sağlık.
şimdi tekrar kendimi yıpratmadan başlıyorum.
soya_sosu
arada mutlaka gel..kolay gelsin bu arada.
M mochachocolate tatlım devam edelim lütfen burada paylaşıma devam lütfen.kızlar yaza kadar pesetmek yok.Tatildekiler de gelince devam..
Neyseki şimdi iyiyim.o süreçte meyve ve serum biraz şişirdi beni..maalesef yine 63 olmuşum..ama çok da üzgün değilim çünkü en önemlisi sağlık.
şimdi tekrar kendimi yıpratmadan başlıyorum.
soya_sosu
arada mutlaka gel..kolay gelsin bu arada.M mochachocolate tatlım devam edelim lütfen burada paylaşıma devam lütfen.kızlar yaza kadar pesetmek yok.Tatildekiler de gelince devam..
kızlar ben geldim..gecen pazar çok hastalandım.burnumun içi dişı hep uçuk yara oldu.ağzımın içi aft oldu...boğazımda garip bir şişlik.2 gün hastanedeydim..gribal enfeksiyon ve yüksek ateş burnumdan ağzimdan patlak vermiş.
Neyseki şimdi iyiyim.o süreçte meyve ve serum biraz şişirdi beni..maalesef yine 63 olmuşum..ama çok da üzgün değilim çünkü en önemlisi sağlık.
şimdi tekrar kendimi yıpratmadan başlıyorum.
M mochachocolate tatlım devam edelim lütfen burada paylaşıma devam lütfen.kızlar yaza kadar pesetmek yok.Tatildekiler de gelince devam..
ay canım çok geçmiş olsunnn
bu seneki grip nasıl ben anlamadımmm
geçen hafta 3 günde benım yatırdııııı
tam geçti diyorum hop birdaha oluyorrrr malesef 1 ayda zor geçiyormuşş
aman dikat etttt
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
evet canım yaaa perişan etti beni.Sana da çok geçmiş olsun tatlim
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Çok geçmiş olsun canım bu seneki grip ne zor geçıyor canım Allah beterinden korusun yinede hastalıkta güç bulman gerekir tabi yiyeceksin sağlık bu herşeyden önemli yeniden verirsin bişey olmaz canım dışardaydım paylaşım yapamadım canımkızlar ben geldim..gecen pazar çok hastalandım.burnumun içi dişı hep uçuk yara oldu.ağzımın içi aft oldu...boğazımda garip bir şişlik.2 gün hastanedeydim..gribal enfeksiyon ve yüksek ateş burnumdan ağzimdan patlak vermiş.
Neyseki şimdi iyiyim.o süreçte meyve ve serum biraz şişirdi beni..maalesef yine 63 olmuşum..ama çok da üzgün değilim çünkü en önemlisi sağlık.
şimdi tekrar kendimi yıpratmadan başlıyorum.
M mochachocolate tatlım devam edelim lütfen burada paylaşıma devam lütfen.kızlar yaza kadar pesetmek yok.Tatildekiler de gelince devam..
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
2 bardak ılık sirkeli su
Sabah 10.00
Tereyağlı omlet
Zeytin
Peynir
Ceviz fıstık
3 dilim elma küçük mandalina
Yer elması 2 tane
Yoğurt
Ihlamur
Türk kahvesi içiyorum
Akşam 18.00
Yağsız tavada Tavuk
Havuç rendesi
Turp
Acıbiber sosu
Ayran
acele cektigim için biraz tuhaf çıkmış resim
Yemek sonrası kahve
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Bol bol dinlen canım dinlenmeden gecmezHaaalaa halsizim ve kendimi yorgun hissediyorum
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Herkes tatilde herhalde canım ondandır
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
umarım öyledir canım.
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Kendini salma canım yaza fit fit zayıf incecik girecez inşmotivasyonum gitmemeli..yaza inanılmaz girmek istiyorum.Artık sıkıldım bir ileri bir geri yerimde sayıyormusum gibi geliyor
