Selam arkdaslar 20 yasindadim 88 Kiloyum boyum 1.70
kendimi bugunlerde cok kotu hissediyorum cünkü herksten
artik negativ elestiriler aliyorum
mesela su göbegin ne boyle hamile kadinlar gibisin felan filan
artik bunlara bi dur demenin vakti geldi
bugunden itibaren karar aldim daha öncede binlerce karar alip yapamadim ama busefer
gercekten olmyuo böyle artik bende zayiflayip güzel güzel kiyafetler giymek istiyorum
en kötü sey kilolu olup hic bi giysinin olmammasi yada yeni esyalar almak istememek hep herseyi ertelemek zayiflayinca yaparim alirim giyerim gibi
niye ben erteliyorum ki yasim genc ve genc yasta insallah yaza kadar zayif olucam
Bügünkü yediklerim
sabah : 1 dilim ekmek, 1 yumurta, domates, salatalik
ara : 1 elma
Öglen : 2 kasik yogurt, domates
kendimi bugunlerde cok kotu hissediyorum cünkü herksten
artik negativ elestiriler aliyorum
mesela su göbegin ne boyle hamile kadinlar gibisin felan filan
artik bunlara bi dur demenin vakti geldi
bugunden itibaren karar aldim daha öncede binlerce karar alip yapamadim ama busefer
gercekten olmyuo böyle artik bende zayiflayip güzel güzel kiyafetler giymek istiyorum
en kötü sey kilolu olup hic bi giysinin olmammasi yada yeni esyalar almak istememek hep herseyi ertelemek zayiflayinca yaparim alirim giyerim gibi
niye ben erteliyorum ki yasim genc ve genc yasta insallah yaza kadar zayif olucam
Bügünkü yediklerim
sabah : 1 dilim ekmek, 1 yumurta, domates, salatalik
ara : 1 elma
Öglen : 2 kasik yogurt, domates
