arkadaşlar salı günü inş. başlıyorum 2 gün spor 2 gün havuz 2 günde saunası var ama ben 1 gün gitmeyi düşünüyorum saunaya sizce zayıflamam için yeterlimi bunlar tabi diyetle birlikte bana 2 gün spor az geldi ama 2 günde yüzme olduğundan gitmeye karar verdim sizinde görüşlerinizi almak isterim sağolun.
3 aylık yazıldım aylık olmuyomuş ayda 55tl bakalım görücez artık inş. istediğim kadar kilo veririm yavaş yavaş olsun önemli değil bi acelem yok zaten hoş acelem olsada farketmez 30-40 kilo vermem lazım en az öle cabucak gidecek bi kilo değil 1 senede veririm inş.