öncelikle tavaf, uzun yürüyüşler, mina dağına çıkma, şeytan taşlama vs kalabalık ve sıkıntılı ortamlar. vertigo hastalığının nerede tetikleyeceği belirsiz ve tuttuğu zaman da baya sıkıntı yaratıyor diye biliyorum, bir tanıdık günlerce yataktan çıkamazdı. umreye gidip de orda rezil olmak var. doktoruna kesinlikle danışıp öyle karar almalı. aranız da çok mu uzak? farklı ülkeler mi? kocan mı izin vermiyor? kendin mi gidemiyorsun da aylarca bekliyorsun gitmek için orasını anlamadım ben..
