ben uzun suredır cok huzursuzum sureklı bunalıyorum eskıden cok pozıtıf bı ınsandım etrafımdakı ınsanlar hep polıyanna derler bana cunku herseyden mutlu olabılıyodum ama bıkac aydır mutsuzum huzursuzum bı turlu ıyımser olamıyorum noldu bana anlamıyorum mafoldumben eskısı gıbı olmak ıstıyorum zıhnım ıyıce bosalsın ıstıyorum hıc bısey dusunmeden anı yasamak ıstıyorum o anın tadını cıkarmak ıstıyorum.bunun ıcın ozel bıseyler yapan var mı aranızda??? veya meditasyon gibi seyler yapanlar? lutfen yardımcı olun bana cunku boyle negatıf bı ınsan olmak ıstemıyorum :1no2: