-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalça İçin
- Konu Sahibi Alone007
- Başlangıç Tarihi
kalcani eritmek istiyorsan yapman gereken tek sey, spordur! :)
Tek caren spor canim
Egzersiz sayfasindan faydali kalca hareketleri bulabilirsin sabirla ve azimle kendine bir program yaparak gercekten istedigin sonuca ulasabilmen mümkün .Disiplin sart :)
Ipucu vereyim en iyi hareket kalca icin Squattir
- Katılım
- 4 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 34
- Emoji Skoru
- 7
- Puanlar
- 286
iyide spor yapıncada fıtık azıtıyo onu napçaz
benim bildigim spor fitigida iyi geliyor... :)