Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Tek caren spor canim
Egzersiz sayfasindan faydali kalca hareketleri bulabilirsin sabirla ve azimle kendine bir program yaparak gercekten istedigin sonuca ulasabilmen mümkün .Disiplin sart :)
Ipucu vereyim en iyi hareket kalca icin Squattir