• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalça İçin

Arkadaşlar kalça eritmek için önereceğiniz kür var mı ? Veya sürülecek krem denediğiniz var mı ?

Tek caren spor canim
Egzersiz sayfasindan faydali kalca hareketleri bulabilirsin sabirla ve azimle kendine bir program yaparak gercekten istedigin sonuca ulasabilmen mümkün .Disiplin sart :)
Ipucu vereyim en iyi hareket kalca icin Squattir ;)
 
Back
X