• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori sayarak zayıflıyoruz

Bu arada buradaki tabloyu hazırlamıycam.Güzel yazılarımla ben bizim için şahane bir tablo hazırlayıp fotoğraflıycam.Çok geriliyorum yav hazırlarken şu tabloyu.Tam düzeltiyorum bir tarafı ,bir bakıyorum ki diğer taraf bozulmuş.Kısır bir döngünün içine giriyorum ve çıkmakta zorlanıyorum.:KK57:
Bu arada bir konu işte bu kadar abartılır:KK70:
Boşver kafanı takma yorma kendini zaten her pazartesi tartiliyoruz.Yapmassn da olur 😘
 
Canlar Günaaaydın. :KK200: tartıldım veeeee 900 gr daha eksilmişim.60.4 gösterdi tartı beni.Çok mutluyum çok:KK76::KK73:Haftaya umarim 5 li rakamları sonunda görücem.
Sizin de güzel haberlerinizi bekliyorum.:KK68:
 
Canlar Günaaaydın. :KK200: tartıldım veeeee 900 gr daha eksilmişim.60.4 gösterdi tartı beni.Çok mutluyum çok:KK76::KK73:Haftaya umarim 5 li rakamları sonunda görücem.
Sizin de güzel haberlerinizi bekliyorum.:KK68:
Harika gidiyorsun.Tabi ki goruceksin hiç bir şey kalmamış çok yaklaşmış son👍
 
Herkese günaydın bu sabah 66.15 geldim.Pek değişen bir şey olmadı.İnsallah pazartesi günü bende 65 leri görürüm diye düşünüyorum.Tabi ki devam edicem .Reglim bitince spor da yapmak istiyorum.Ama yine de bir ayda 4 kilo gitse çok çok güzel olur 😀
 
Bence önümüzdeki hafta 65 in altını bile görebilirsin canım.Reglken ve makarna salatana rağmen :KK53: 500 gr vermişsin daha ne olsun.Tebrikler:rapci::KK200:
Teşekkür ederim ☺️.Evet açıkçası öyle . İnşallah.Sizinle inanın çok güzel motive oluyorum.Sabirla devam edicem.Artik istediğimiz kiliya değil gorunume kavusana kadar devam edicem inşallah.Ayna da ben kendimi ne zaman tamam olmuş dediğimde işte o zaman korumaya gecicem 😘
 
Teşekkür ederim ☺.Evet açıkçası öyle . İnşallah.Sizinle inanın çok güzel motive oluyorum.Sabirla devam edicem.Artik istediğimiz kiliya değil gorunume kavusana kadar devam edicem inşallah.Ayna da ben kendimi ne zaman tamam olmuş dediğimde işte o zaman korumaya gecicem 😘
evet canim ben de aynaya gore karar vericem.önce 55-56 ya bir düşelim de
 
20200615_102714.webp
 
Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş 😘Tablonun icide çok güzel 👍bir tek ağır sağlam benim 😄siz korumsya geçince ancak size o zaman yaklaşırim her hâlde 😀
5 li rakamlara en fazla 1 ay icinde gelicen ve ideal kilomuzda da burada olucaz inşallah tatlım.Yeterki pesetmeyelim ve öncekiler gibi tekrar kilo alıp vücudumuzu yıpratıp üzmeyelim
 
Herkese günaydın bu sabah 66.15 geldim.Pek değişen bir şey olmadı.İnsallah pazartesi günü bende 65 leri görürüm diye düşünüyorum.Tabi ki devam edicem .Reglim bitince spor da yapmak istiyorum.Ama yine de bir ayda 4 kilo gitse çok çok güzel olur 😀
Bu azimle göreceksin canım almamak ve ne kadar verebilirsek vermek kâr :KK37:
 
Back
X