Kalori sayarak zayıflıyoruz

Daha iyiyiz yarın yine dr a gideceğiz inş canım.Büyük oğlumun tansiyonu 18e kadar yükseliyor en düşük 13-14 oluyor bu durum beni inanılmaz üzdü tabii ki.Dün gece sabah 4e kadar gözüme uyku girmedi ya aniden birşey olursa korkusuyla yaşı daha küçük ama kilo problemi var o da benimle birlikte kalori sayarak ramazandan beri 10 kg verdi.Ama hala fazlası var.Tatilde olduğumuz için de istediğim gibi detaylı hastaneye götüremiyoruz şimdilik idareten kontrol altında kalıp eve döner dönmez tam teşekküllü bir hastaneye götürmek istiyorum.
İşte böyle canım sağlık yoksa hiç birşeyin tadı da anlamı da kalmıyor maalesef
Selam seinfeld1 hayirdir ne oldu yaa
 
Selam seinfeld1 hayirdir ne oldu yaa
Merhaba canım
Valla tesadüfen öylesine tansiyon ölçerken oğlumun tansiyonu yüksek çıktı.Aynı günün gecesinde de burnu kanamıştı.Arada kulak çınlaması filan oluyordu.Parçaları biraraya getirince bayadır tansiyonu olduğunu ve benim bundan gafil olduğumu anladım.En çok da ona üzüldüm.Kuzumun ne zamandır kimbilir tansiyonu böyle ve biz anlayamadık.O da beni baya üzdü.Yarın dr a gideceğiz bakalım dr ne diyecek :KK12:
 
Bugün 1081 kaloriyle günü bitiriyorum.

Spor yine yok bu aralar üzerimde bir yorgunluk bitkinlik var parmağımı kıpırdatmak istemiyorum 🙄
 

Eklentiler

  • Screenshot_20200810-225042.webp
    Screenshot_20200810-225042.webp
    17 KB · Görüntüleme: 21
Canım kusura bakma bu sıralar giremiyorum intertentte yeni tasindigim için sürekli temizlik yapiyorum .Bugün sabah tartildim 65 kilo geldim.Bugun regli oldum .Bir de Perşembe günü şehir dışına cikicaz fındık toplama zamanı 😄bu yorgunluğun üzerine nasıl olucak valla bilmiyorum 😔 30 Ağustos gibi burdayım inşallah.Eger yazamazsam yada tartı bildirimi yapamazsam sakin buraları terkettim sanmayın . Çünkü daha verilicek 10 kilom var 🙄Yine elimden geleni yaparım. ☺️ İnşallah çok kilo almam 65 kilo ile gidiyorum bakalım kaç kilo ile donucem 😄
 
sağol canım. bu hafta toparlarım inşallah.
Toparlarız cnm bu hafta benimde vasat geçti biraz ama ara ara olur diyip yola devam insallah
Bugün tartıyı atlatınca bende biraz koyverdim kalorileri arkadaşlar. Yarından itibaren tekrar dikkat etmeye başlıyorum. Gelecek pazartesiye kadar 2 kilo daha vermiş olmayı hedefliyorum.
Insan bi rahatlıyo kilo verince arada bi lazım.maşallah güzel kilo verdin cnm verirsin haftaya 2 yi👍
 
Back
X