• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori sayarak zayıflıyoruz

Ay evet yaa tatlım biraz canlanmamiz gerek.Ya haftalik kilo kaybim az ya Raportor35 Raportor35 cim birazcık motive olamıyorum.aslinda grubumuz ilk kurulduğunda ne kadar da aktifti.
Bakalım yarın neler olacak. :KK200:
Bu hafta regl oldum oruç tutamadım ama ağzımı tutmaya çalıştım ödem atmak için bitkisel karışımlar içtim etkisini gördüm ve deli gibi spor yaptım ki az önce eşimle sabah sporundan geldik spor olarak çok iyi bir hafta idi fakat yediklerime çok dikkat etmedim inşallah yarından itibaren oruç tutmaya başlayacağım
 
Hoşgeldin tatlım.Takipcinim unutma:KK50:cok iyi gidiyorsun:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Hoşbuldum Canım. Çok teşekkür ederim tabii ki biliyorum takipleştiğimizi :KK19:. Kendi paylaşımlarımı yapınca arada sizlere de uğrayıp buradaki eksilere de sevinip çıkıyorum. Kolay gelsin hepimizee :KK36:
 
66.2 geldim regl sonrası hafta hep ağır geliyorum nedense
olsun canım regl bitince hızlanırsın 😘

Teşekkürler tatlım nihayet 80 li rakamlarla vedalaştım 😊
harikasııın bi daha gelmemeleri üzere :21: :spor:
Bravo tebrikler 👏 eridin gittin resmen
çok sağol canımm karatay,yürüyüş ve leslie 😘 darısı sana canım 60 lar birkaç aya gelişyor bence ;)
Süper süper harikasın fistik :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
:rolleyes::KK74::KK200:
 
Tebrikler Raportor35 Raportor35 :sampiyon: :sampiyon: :sampiyon:
Screenshot_20210505-164032_Excel.webp
 
Back
X