Günaydın kızlar,
Bu sabah tartıda 51.8 gördüm yine...
Geçene hafta cuma günü 51,0 cumartesi ise 50,8 di kilom aslında...
Kabızlık halen devam ediyor, ve karın ağrılarım dolayısıyla,
Bu hafat da böyle olsun bakalım
Dün akşam
2 yk bulgur pilavı
2 yk kuru fasulye
1 yk yoğurt
günaydın kızlarrr
zeliş bende senin gibi kabızlık sorunu çekiyorum
dün sabah tartıldımmm 61 kilo iken
bu sabah 62.1 geldim
bukadar fark olabilir mi ya
geçen hafta 61,5 idimmm
akşam 2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım
şimdi de fiks kahvaltıdayımmm
günaydın kızlarrr
zeliş bende senin gibi kabızlık sorunu çekiyorum
dün sabah tartıldımmm 61 kilo iken
bu sabah 62.1 geldim
bukadar fark olabilir mi ya
geçen hafta 61,5 idimmm
akşam 2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım
şimdi de fiks kahvaltıdayımmm
Günaydın kızlar bende kilo pek iç açı değil
pazar gün 65,50 kg iken
bugün 67,50kg olmuşum
ama vucudumda inanılmaz bir ödem elim ayağım yüzüm şiş
çünkü bu hafta doğru dürüst su içmedim
hareketlerim tamamen kısıtladım
boş kaldıkça yatıyom biri beni kendime getirsinnnn
günaydın,
yasemin bu hafta dikkat edersen, atarsın ödemi, üzülme canım
kızlar benim haziran 15 te annem gelecek İnşallah, ve ben o zamana kadar 59 olmak istiyorum, bu mayıs ayında sıkı tutacağım, sizde şahidimsiniz
evet cnm bugun de orucumun
yarın normal beslenmeye dönecem inş...
inşallah cnm istediğin kiloya düşersinnnn
günaydın arkadaşlar
vefa tartın bozuk deyince komşuda tartıldım 65,9 geldim
evde 67 çıktım
bende inanamadım halime ya vallahiii zelişşyok canım mümkün değil yani, hem kabızlık hem de ödem var sanırım...
benim regli durumuda yok ki enteresannngünaydın canım, bazen bende de oluyor öyle 1 günde 1 kg fark,bu seferki farkı hala atamadım, hep regliyi suçladım ama yok gitmedi
günaydın arkadaşlar
vefa tartın bozuk deyince komşuda tartıldım 65,9 geldim
evde 67 çıktım
Günaydın kızlar bende kilo pek iç açı değil
pazar gün 65,50 kg iken
bugün 67,50kg olmuşum
ama vucudumda inanılmaz bir ödem elim ayağım yüzüm şiş
çünkü bu hafta doğru dürüst su içmedim
hareketlerim tamamen kısıtladım
boş kaldıkça yatıyom biri beni kendime getirsinnnn
kızlar ben çok kötürümm iki gündür sırt ağrılarım var
sanki sırtıma kar yağıyor gibi buz soğuk ısınmıyor
akşam kaynar su ile masaj yaptım kas gevşetici içtim biraz faydası var ama hala aynıyımmm
çok canım yanıyorrr
kızlar ben çok kötürümm iki gündür sırt ağrılarım var
sanki sırtıma kar yağıyor gibi buz soğuk ısınmıyor
akşam kaynar su ile masaj yaptım kas gevşetici içtim biraz faydası var ama hala aynıyımmm
çok canım yanıyorrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?