-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canım ben geçen sene ramazanda 84 kg. civarıydım, şimdi ise 63 kg. civarıyım toplamda 21 kg gibi vermişim,
ama bu günlüğü aralık ayında açtım, o zaman 70.3 kg. idim, şimdi 63.3 kg. olduğuma göre, günlüğümü açtığımdan bu yana 7 kilo vermişim, :)
sabah ilk işim tartılmak olacak zaten
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
inşallah güzel olur sonucun canım, yarında yapacak mısın peki?
sabahki sonuca göre karar vericem ama zorlanmadım dersem yalan olur açlık değilde insanın canı tatlı birşeyler istiyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
doğrudur, :) çok kolay değil...yarın yaparsan kahvaltıda zeytin yeme olur mu? ödem atmak maksat ya, tuzlu yersen su toplar belki vücudun :)
evet cnm ben unutmuşum zeytin yenmedini
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
canım ben geçen sene ramazanda 84 kg. civarıydım, şimdi ise 63 kg. civarıyım toplamda 21 kg gibi vermişim,
ama bu günlüğü aralık ayında açtım, o zaman 70.3 kg. idim, şimdi 63.3 kg. olduğuma göre, günlüğümü açtığımdan bu yana 7 kilo vermişim, :)
süpeeer maşallah... ben70 ile 76 ara inip çıkıyorum hele bu sene olursa 71 den aşağısını görmedim... şun herhalde 76 lardayımdır...
btlbetul sende gel katıl bize istersen? ne kadar kalabalık olursak motivasyonumuz o kadar artar?
ben çok kurala gelemiyorum ama sizi takip edicem yaptıklarımı yazarım her gün spor yapıp yazayım mesela... çukulatasız gün geçirirsem yazayım mesela :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Tamam canım. Nasıl motive olacaksan oyle yap. Kapimiz herkese açık
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
tebrikler canım bende 100 gr gitmiş 63.2 kg idim, gece oğlum hastalandı devamlı kustu
, şimdi uyudu biraz, sanırım salgın var... çocuklar hasta olmasın. Allahım tüm çocuklara ve benim çocuklarıma tez zamanda şifa versin (amin) iyi haftasonları canım.
cnm geçmiş olsun allah şifa versin inşallahtebrikler canım bende 100 gr gitmiş 63.2 kg idim, gece oğlum hastalandı devamlı kustu
iyi haftasonları canım.
sanada iyi haftasonları
Cok gecmis olsun canimtebrikler canım bende 100 gr gitmiş 63.2 kg idim, gece oğlum hastalandı devamlı kustu
iyi haftasonları canım.