- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
bu gün ye elbet, yarın başlarsın :), hem arada dondurmada yiyeceksin, rollacım sen nasıl beslenmen gerektiğini biliyorsun zaten, herşeyden yeterli miktarda yiyeceksin, bi başlasan gerisi gelecek aslında
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
bu gün ye elbet, yarın başlarsın :), hem arada dondurmada yiyeceksin, rollacım sen nasıl beslenmen gerektiğini biliyorsun zaten, herşeyden yeterli miktarda yiyeceksin, bi başlasan gerisi gelecek aslında
desteğin için teşekkür ederim o zaman ne yapıyorum hemen yarın başlıyormbu gün ye elbet, yarın başlarsın :), hem arada dondurmada yiyeceksin, rollacım sen nasıl beslenmen gerektiğini biliyorsun zaten, herşeyden yeterli miktarda yiyeceksin, bi başlasan gerisi gelecek aslında
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
çok sevindim canım
, bu gün canının istediğini ye o zaman 
yarın başlayalım, haftada 300-500 gr. gitse bile süper rakamlar bunlar, hiç ümitsizliğe kapılmadan hedefimize ulaşalım inşallah..
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
şimdiden tahmin edeyim kilomu bakalım yarın ne çıkacakçok sevindim canım
yarın başlayalım, haftada 300-500 gr. gitse bile süper rakamlar bunlar, hiç ümitsizliğe kapılmadan hedefimize ulaşalım inşallah..
kilom 68.0
geçen cumaya göre -800 dicem inşallah
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
şimdiden tahmin edeyim kilomu bakalım yarın ne çıkacak
kilom 68.0
geçen cumaya göre -800 dicem inşallah
maşallah ya süper, hemde tam olarak diyet modunda değildin, aynen devam
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın arkadaşlar, dünden bu güne baya artım var ama dün cıs yapmadım, bazı dönemler öyle sebepsiz ödem olabiliyor, bu nedenle demoralize olmadan aynen devam kaldığım yerden
62.3 kg, sanırım geçen haftayla aynı, hedefim 62 leri görmekti, dün gördüm ama bu gün göremedim...
, dünden bu güne baya artım var ama dün cıs yapmadım, bazı dönemler öyle sebepsiz ödem olabiliyor, bu nedenle demoralize olmadan aynen devam kaldığım yerden 62.3 kg, sanırım geçen haftayla aynı, hedefim 62 leri görmekti, dün gördüm ama bu gün göremedim...
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın kızlar hayırlı cumalar dün akşam dondurma yedim ve tartıya yansıdı 68.2(
geçen hafta kaçtın canım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
olsun aynen devam pes etmek yok en azından benim gibi artı değilsingünaydın arkadaşlar
62.3 kg, sanırım geçen haftayla aynı, hedefim 62 leri görmekti, dün gördüm ama bu gün göremedim...
evet tam gaz devamolsun canım bu gün start verdin ama değil mi?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Hadi ilk bildirim benden maesef acı gerceği öğrendiEki Görüntüle 1595360 m
günaydın hanımlar yarın öbürgün rgli olucam bu yüzden acayip şişim tartıyada yansıdı bu durum 69.6
geçen cumaki kilo bildirimimiz burada kızlar, fırsatım bu gün olmaz ama bir ara ilk sayfaya eklerim, unutmayız böylece
teşekkür ederim cnm geçen haftaya göre 100 gram eksiyim ben telefondan girdiğim için zor oluyor eski sayfalara pek fazla bakamıyorumgeçen cumaki kilo bildirimimiz burada kızlar, fırsatım bu gün olmaz ama bir ara ilk sayfaya eklerim, unutmayız böylece
Günaydın kızlar
Hayırlı cumalarınız olsunnn
Sarayca ben tartılmıyorumm
ama yürüşüme tam gaz devam(günluk ortalama 15 000 adımı buluyor)
hafta sonu da yüzecem inş.
kilo verenleri tebrik ederim
vermeyenler de üzülmesinn tartı bize bazen gıcıklık yapsa da inan kazan siz olursun biraz sabırrrr
Hayırlı cumalarınız olsunnn
Sarayca ben tartılmıyorumm
ama yürüşüme tam gaz devam(günluk ortalama 15 000 adımı buluyor)
hafta sonu da yüzecem inş.
kilo verenleri tebrik ederim
vermeyenler de üzülmesinn tartı bize bazen gıcıklık yapsa da inan kazan siz olursun biraz sabırrrr