• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

şu anda karşımda biri cevizli diğeri kaymaklı 2 lokum var sadece bakışıyoruzz bakalım kim kazanacak
 
yanımda saklama kabı taşımaya karar verdim ikram edilipte geri çevirdiklerimi biriktirsemm ne kadar karda olduğumu (kalori açısından)görmüş olurummm
 
krizantem3 .!.:
yanımda saklama kabı taşımaya karar verdim ikram edilipte geri çevirdiklerimi biriktirsemm ne kadar karda olduğumu (kalori açısından)görmüş olurummm
Genişletmek için tıkla...
çok güzel fikir sanırım pazartesi günleri herkes çok meşgul oluyor bende şimdi ballı süt içiyorum
sadece 1tatlı kaşığı bal kattım canım tatlı istedi böyle idare ediyorum
 
vefa84 .!.:
ben daha ögrenmeye yanaşmıyorum yiyiciyimmm :KK45::KK45::KK45:

eşimde heves ediyor ögren diyeee

ögrenecem ilerde nasipsee:-):-):-)
Genişletmek için tıkla...
ben de yıllardır hamu rişlerine yanaşmazdım kilo alcam diye ama baktım yapmayınca da almışım başımı gitmişim, bi de böyle deneyeyim dedim ameliyat olduğumda annem yanımdayken yapıvermişti nasıl hoşuma gitti ben de yapayım bari dedim artık en azından eşim oğlum yesin diye, zaten gizli gizli öğrenmişim çok zorlanmadım :)

vefa84 .!.:
ben çılbırı canım suyun içine kırıp pişirmiyorum

normal yumurtayı kabuğu ile kaynatıp iyice haşlıyorum

soyduktan sonra halka halka kesiyorum

üzerine sarımsalkı yoğurt

onun üstüneyse tereyağlı pulbiber nane yakıyorummm:confused::confused::confused::confused:
Genişletmek için tıkla...
hmm nefis olcak gibi
krizantem3 .!.:
brokoliden konuşunn karnıbahardan konuşunnnn :KK47::KK47::KK47:
Genişletmek için tıkla...
haklısın canım yaa:rolleyes::rolleyes:

krizantem3 .!.:
yanımda saklama kabı taşımaya karar verdim ikram edilipte geri çevirdiklerimi biriktirsemm ne kadar karda olduğumu (kalori açısından)görmüş olurummm
Genişletmek için tıkla...
aynen valla iyi fikir, ben çekmecemde topluyorum paketli olanları
 
kızlar oğlumun öksürüğü hala geçmedi çocuğu evde yalnız bırakıp işe gelmenin vicdan azabımı yaşıyorummm:KK42::cry:
 
günaydın kimse yokmu
akşam yine iş çıkışı spor yaptım ve yine akşam yemeğini geç yedim hemde tost ve karışık meyve suyu evdeki yemek düzenini bir türlü kuramadım
sabah 1dilim ekmek 1haşlanmış yumurta
1kupa süt 1 dilim peynir 1zeytin domates
yarını iple çekiyorum pek umutlu olmasamda yarım kilo bile versem yinede iyidir çünkü 3,4 gündür pek sıkı dikkat edemedim ama çok fazla haraket ettim inşallah bir kilonun üstünde vermişimdir
 
krizantem3 .!.:
günaydınn azimli bayanlarrr

sabah klasik kahvaltımı yaptım kaçak yok
Genişletmek için tıkla...
günaydın canımmmm

dün ben ayarı kaçırdımmm:KK61::KK61::KK61::KK61:

sabah gözleme akşam pide yarına nasıl çıkarım kimbilir

tabiii egzersiz yaptım mekik çektim sabah 15 dk tempolu yürüdüm faydası olurmu kimbilir
krizantem3 .!.:
yarını iple çekiyorumm beni pek sevindirmeyecek gibi ama bakalımmm
Genişletmek için tıkla...
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
krizantem3 .!.:
kızlar oğlumun öksürüğü hala geçmedi çocuğu evde yalnız bırakıp işe gelmenin vicdan azabımı yaşıyorummm:KK42::cry:
Genişletmek için tıkla...

oy kıyamam ya gece yatarken havluyu ısıt bağrına koy canım
 
Rolla .!.:
günaydın kimse yokmu
akşam yine iş çıkışı spor yaptım ve yine akşam yemeğini geç yedim hemde tost ve karışık meyve suyu :-( evdeki yemek düzenini bir türlü kuramadım
sabah 1dilim ekmek 1haşlanmış yumurta
1kupa süt 1 dilim peynir 1zeytin domates
yarını iple çekiyorum pek umutlu olmasamda yarım kilo bile versem yinede iyidir çünkü 3,4 gündür pek sıkı dikkat edemedim ama çok fazla haraket ettim inşallah bir kilonun üstünde vermişimdir
Genişletmek için tıkla...
günaydın canımmm

bende dün kantarın topuzunu kaçırdım

h.sonu çok ii derkennn pazartesi yaktım kendimi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X