- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun canım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın arkadaşlar...
herkes ne güzel kilo vermeye devam ediyor.benim ki ise stabil .hatta artış bile var sanki. canım çoooook sıkkınn saldım kendimi .sanki kendimi kandırıyorum kilo vermek için( olmuyor doğumdan sonra bi türlü düzene giremedim. kabızlık problemi var.henüz regl olmadım.sürekli bi hazımsızlık şişlik.spor bile yapamıyorum.sürekli temizlik çamaşır bulaşık sil süpür sil süpür.... yawww çalışmak kesinlikle bi nimetmiş. bunların hepsini çalışırken de yapıyordum. bi düzenim vardı en azından. çookk doldum çook neysee
kilo bildirimim
geçen hafta:67.600
bu haftaa:sondan 1. benim +++
nageden canım aynı şeyleri bizde yaşıyoruz, iş ev yemek bulaşık çocuklar...
çalışmaya ne zaman başlıyacaksın, hiç kendinden bahsetmiyorsun, menü bildirmediğin için + kilona yorum yapamıyorum, arada uğramaya hiç vaktin olmuyor mu?
geçen hafta:67.600azzzz sonraaaaa
merhaba canım, tam kilonu yaz ve bununla yüzleş bence, haftaya daha iyi sonuç alırsın, biz bu hafta kaçamak yapmıycaz, birbirimöize söz verdik, çünkü hep yerimizde dolanıp durmaktan yorulduk, sende katıl bize bakalım hiç kaçamaksız ve sporla ne kadar kilo gidecek
ayrıca kilonu ver ki tablomuza ekliyeyim
bu hafta:68
tamm kaçamaksızbi hafta olsun .bakalım ne kadar gidecek
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
bundan sonra menüyü yazmaya çalışıcam sarayca
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
tamam canım, hem kendinde ne yediğini görürsün,
bak ben 2 gün dikkat etmedim pazartesi 66.5 idim bu gün 66.9 sadece 2 günün acı bu,
öyle canımm benim de aynen öyle oldu.nasıl bir bünyeye sahibim anlamadımtamam canım, hem kendinde ne yediğini görürsün,
bak ben 2 gün dikkat etmedim pazartesi 66.5 idim bu gün 66.9 sadece 2 günün acı bu,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
hepimiz öyleyiz canım, bu nedenle sabırlı olup cıslar yapmamamız lazım, yaz geldi kapıya dayandı, artık kaçarı yok vermeliyiz kilolarımızı
tebrikler lamekan
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ben de hedef 1.5 kg artık 66 yı görmeliyimsorma valla çok utandım kendi adıma, haftaya 1,5 kg hedef koyuyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
tamam canım ikimizde 1,5 kg hedef koyuyoruz, ben spor hiç yapamadım, bu hafta kendimi zorlayıp yapmaya çalışacağım, daha iyi kilo veririm öyle
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
tşkler cnm hadi seni bekliyorum 67.5 ta
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
canım bende 60 ı en son 7 sene önce görmüştüm
biraz dikkat edersen verirsin, 5 kilo dediğin nedir ki
okk hemen koşuyorummm gelicemm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
nageden kahvaltı yaptın mı? senin uyguladığın bir diyet var mı? biraz bahsetmek ister misin?
