-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
kahvaltım bu gün çok zengindi :)
sabah
1,5 kk kadar az yağlı peynir
7-8 adet zeytin
domates
salatalık
2 kaşık yulaf kepeği,2 yumurta, yarım bardak süt 1 çay kaşığı tere yağı ile omlet
500 ml su
şimdi yeşil çay zamanı
Saraycım süpersin valla bak bu kadar yiyip birde üstüne kilo veriyorsun ya hayranım sana
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Saraycım süpersin valla bak bu kadar yiyip birde üstüne kilo veriyorsun ya hayranım sana
sesli güldüm valla
aslında evet ben çok yiyorum farkındayım, böyle vermeye çabalıyorum, yani ideal kiloma gelincede aynı bu şekilde beslenmek istiyorum ama işte pek evdeki hesap çarşıya uymuyor, çünkü çok zor veriyorum kilolarımı ,
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
benim fazlalıklardan başlasan yemeğeee
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
vuhuuuu tebrik ederim sarayca....
kendimi de tebrik ediyorum
evet zeliş bende seni tebrik ediyorum
ayrıca 3. rolla yıda tebrik ediyorum
vefa yasemin ve krizantem ve azra haftaya sıralamada ön sırada olmaları dileğiyle deyip teselli armağanı gönderiyorum
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
azracım hemen demoralize olma canım +300 nedir ki :) her hafta kilo verilmiyor maalesef, haftaya daha iyi sonuç alırsın
Sağol canım moral verdiğinn için bende hepinizi tebrik ediyorum.
ben sebebini biliyorum az yemekten yana sıkıntım yok ama sağlıklı şeyler yemiyorum.Sil baştan başlayalım bu haftaya
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
Ben de simidi çok severim ama sadece hafta sonu yiyorum...
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
biraz önce zeliş bana çok yediğimi söylemişti,
aslında ben zararsız gıdalardan doyana kadar yiyorum, bu nedenle pek aç gezmediğimden diyet eziyet olmaktan çıkıyor benim için , :)