- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
yasemin acıktımmmmm
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
o beni kesmez ama bende içimmm barii
bilmiyorummmmm ben az önce bi ara daha yaptım bir kibrit kutusu peynir 7-8 tane küçük grisini
BEN diyet sözcüğünü kaldırdım beynimde
canım ne isterse yiyecem
kafaya taktıkca
kendimi kısıtladıkca
iştahım daha da artıyorrrrrrr
- 20 Eylül 2007
- 9.880
- 3.782
- 448
afiyet olsun şekerim
bende acıktım ama bugün ara yapmayacağım öğlen iyi yedim çünkü akşam bakarız artık...
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın arkadaşlar, bu gün tartı gene yüzümü güldürdü, pijamalarla dünkünden daha az geldim 
ayrıca 2-3 gündür yulaf kepeği ile omlet yapıyorum, bu hafta böyle devam edeceğim, bakalım kilo vermem iyi olursa hep yaparım, çünkü tadını çok sevdim, ayrıca gayet doyurucu oluyor
sabah
500 ml su
3 kaşık yulaf kepeği- 1 yumurta -biraz su -azıcık tuz -1 çay kaşığı tereyağı ile krep
1,5 kk az yağlı peynir
8-9 zeytin
4 çeri domates
1 salatalık
siyah çay
ara
yeşil çay içiyorum
ayrıca 2-3 gündür yulaf kepeği ile omlet yapıyorum, bu hafta böyle devam edeceğim, bakalım kilo vermem iyi olursa hep yaparım, çünkü tadını çok sevdim, ayrıca gayet doyurucu oluyor
sabah
500 ml su
3 kaşık yulaf kepeği- 1 yumurta -biraz su -azıcık tuz -1 çay kaşığı tereyağı ile krep
1,5 kk az yağlı peynir
8-9 zeytin
4 çeri domates
1 salatalık
siyah çay
ara
yeşil çay içiyorum