• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

canım bizim burada yöresel ürün fuarı oluyor

bende oradan mesela sebze kurusu almıştım karışık

tabii ayrı ayrı domates, biber, patlıcan falan da aldım

ama o karışık olana bayıldım resmen

kesinlikle kuru sebze denemelisin
canım önceden haşlayıp süzüp öyle yapıyorsun değil mi?
 
canım bizim burada yöresel ürün fuarı oluyor

bende oradan mesela sebze kurusu almıştım karışık

tabii ayrı ayrı domates, biber, patlıcan falan da aldım

ama o karışık olana bayıldım resmen

kesinlikle kuru sebze denemelisin


ana bende deneyeceğim fatma

fuar olunca heber ver bana da hoş sen veriyonde ben gitmiyomm
 
akşama semizotu yoğurt düşünüyorum sanki az olcak ama bu hün 5 dilim ekmek yedim akşamı çok hafif geçirmeliyim
 
ana bende deneyeceğim fatma

fuar olunca heber ver bana da hoş sen veriyonde ben gitmiyomm

dert değil sen bana söyle ben alırım sana da her seferinde gidiyorum ben nasıl olsa
sen kasma kendini

kız sen gitsen de kalabalık diye girmiyorsun

eeee ben de en tenha zamanlarda gidiyorum zaten rahat oluyor

söyle ne alacaksan alırım ben

akşama semizotu yoğurt düşünüyorum sanki az olcak ama bu hün 5 dilim ekmek yedim akşamı çok hafif geçirmeliyim

günde 6-7 dl hakkın var ekmek için unutma
 
dert değil sen bana söyle ben alırım sana da her seferinde gidiyorum ben nasıl olsa
sen kasma kendini

kız sen gitsen de kalabalık diye girmiyorsun

eeee ben de en tenha zamanlarda gidiyorum zaten rahat oluyor

söyle ne alacaksan alırım ben



günde 6-7 dl hakkın var ekmek için unutma

ayy ne güzel kapı komşusu gibiler bunlar yaaa

sen söyle eksikleri ben alırım diyooo :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
dert değil sen bana söyle ben alırım sana da her seferinde gidiyorum ben nasıl olsa
sen kasma kendini

kız sen gitsen de kalabalık diye girmiyorsun

eeee ben de en tenha zamanlarda gidiyorum zaten rahat oluyor

söyle ne alacaksan alırım ben



günde 6-7 dl hakkın var ekmek için unutma

sağol cnmmm benimmm


ayy ne güzel kapı komşusu gibiler bunlar yaaa

sen söyle eksikleri ben alırım diyooo :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


bahane ile görüşüyozzz
 
ayy ne güzel kapı komşusu gibiler bunlar yaaa

sen söyle eksikleri ben alırım diyooo :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

ayyy vefam kapı komşusu olsak ne güzel olurdu
olsun ama olmuş kadar olduk

yasminim c.tesi gelecekti bana oğlan eve dönecek olunca gelemedi olsun

heee alırım sana da alırım canım benim sen iste yeter

alır kargoya veririm ertesi gün elinde olur :KK50::KK50:
 
dert değil sen bana söyle ben alırım sana da her seferinde gidiyorum ben nasıl olsa
sen kasma kendini

kız sen gitsen de kalabalık diye girmiyorsun

eeee ben de en tenha zamanlarda gidiyorum zaten rahat oluyor

söyle ne alacaksan alırım ben



günde 6-7 dl hakkın var ekmek için unutma
akşam 1 dilim yiyebilirim o zaman yoğurt semizotu 1 dl ekmek
 
selam kızlar çok yğundum yazamadım anca okudum ben dun akşam bıraz kaçırdım ama onun harıcınde tama dıyete uygun beslendim akşama çorba çoban sata 1 dilim ekmek ve 2 ymk kaşıı lor yıcem öğlende yoğurt ve slatalık 1 dilim ekmek yedım bugun böyle yarın akşam için nasıpse protein olarak yerim
 
akşam;
türlü
2-3 kaşık yoğut
3 kaşık mantı

gece 4 çilek az dondurma

sabah

yarım dilim börek
2 zeytin
1 haşlanmış yumurta
salatalık domates

gece hareket egzersiz yapıyorummm:KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:
 
günaydın kızlarrrrr

dün akşam öğün : 1,5 kepçe çorba akşam ara :4 yk yoğurtt

kahvaltı : 1 yumurta-1 dilim ekmek -az peynir -domates-salatalık-biber -3 zeytin -1 bardak süt

dün akşam sporum 8 bin adım ve 30 dk plates (bu plates ne gıcık)
 
Back
X