Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

yok kız vefa hepimizden azimli, bence dikkat edecek, ahanda söylüyorum 62 kg ile dönecek sahalara :KK66:

tabii ki de benim arkadaşıma laf yok

o isterse yapar :KK52::KK52::KK52:

spor spor spor

sporla 2 beden 40 günde incelebiliriz bence

istek olan yerde çözüm vardır

2 beden diye gözünü korkutma milletin şimdi

bir beden diyelim biz ona

aa genic sıkılaşmak dedinde ben onu artık vucudumda hissediyorum biliyormusun

egzersiz hareketlerin çok faydası var

hareket her zaman iyidir canım
daha da faydasını görürsün devam et
 
eee o zaman sıkıntı yok başla o zaman

kızım sen yaşlımısın acaba

maşallahınız var sizin :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:



kız bak ne güzel motive kaynağı sen de denesene yahu

insana kendini acayip iyi hissettiriyor

o 55 dk için acayip bir kondisyon olması lazım

sen 40 dk yapabiliyorsan öp de başına koy derim sana

kaldı ki 40 dk da çok güzel sonuçlar alıyorsun :KK19::KK19::KK19:

sorma nefes nefese kalıyorummmmmm


ay valla benım en ıyı yapacağim şey yürüyüş diğerleri çoookk zor geliyor bana

bende yürüş diyorum fakat benim bünye alıştı yürüşe ARA verdim birazz


selammm kızlarrr:KK31::KK31::KK31::KK31:

selammmm
 
Back
X