- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ben bi detoks listesi bekliyorum arkadaştan, belki uyarsa onu yaparım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
günaydın hemen istiyorum o detoksugünaydın günlüğüm,
hafta sonu detoks yaptım
sonucu beni memnun ettti doğrusu 1,3 kg
sabah
2 yumurtalı kıymalı melemen
2 domates
az peynir
1,5 dilim doygun tam buğday ekmeği
- 2 Mayıs 2016
- 6
- 0
- 1
- 37
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
günaydın günlüğüm,
hafta sonu detoks yaptım
sonucu beni memnun ettti doğrusu 1,3 kg
sabah
2 yumurtalı kıymalı melemen
2 domates
az peynir
1,5 dilim doygun tam buğday ekmeği
ya bende sana onu soracaktım ama müsait olmanı bekliyordum
telden akşam ya da sen uygun olduğunda bana bir anlatır mısın
sen sadece 25 gün yaptın değil mi ben yanlış bilmiyorum
saraycam beni bir bilgilendir lütfen detaylıca
diğer tarafı okudum ama kafamın almadığı durumlar oldu
sen bana ne yedin ne içtin onları bir anlat gözünü seveyim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ekledim canım özel mesaja
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
akşam çocuklarla uyumuşum erkenden ben
sporda yapamadım dolayısıyla, koridora bir sürü ütü çıkarmıştım, bu güne kaldı
kız ne 25 günü cumartesi pazar yaptım, bildiğin aç kaldım yani düşün sadece yeşil sebze, ben salata yaptım patates haşladım, öncesinde 3-4 lokma peynir ya da yoğurt yedim, 5 saat aralıklarla 3 öğün yedim, ama iyi oldu memnunum, normalde haftasonları artı olurdum, şimdi 1,3 kg eksideyim
müshil kullanmadım ben ve ingiliz karbonatıyla 1,5 lt su içip su miktarını 3 lt. ye tamamladım
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
akşam çocuklarla uyumuşum erkenden ben
kız ne 25 günü cumartesi pazar yaptım, bildiğin aç kaldım yani düşün sadece yeşil sebze, ben salata yaptım patates haşladım, öncesinde 3-4 lokma peynir ya da yoğurt yedim, 5 saat aralıklarla 3 öğün yedim, ama iyi oldu memnunum, normalde haftasonları artı olurdum, şimdi 1,3 kg eksideyim
müshil kullanmadım ben ve ingiliz karbonatıyla 1,5 lt su içip su miktarını 3 lt. ye tamamladım
öfff 2 olacaktı zaten o yanlış yazmışım
bende zaten en çok onu merak ettim sende benim istediğim cevabı yazmışsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
işim çıktı yazamadım, ilk gün 1 kg gitti, 2. gün zaten 300 gr ancak gitti, bence 1 gün yeterli olur :)öfff 2 olacaktı zaten o yanlış yazmışım
bende zaten en çok onu merak ettim sende benim istediğim cevabı yazmışsın
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
hımmm anladım tamam canım
bende bakayımda yapayım
haftaiçi daha kolay yapabilirim gibi geldi
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
evet hafta içide yapılır, sen peynir yemiyorsun yoğurtla başlarsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ooo kimleri görüyorum hoşgeldin, işler yoğun mu hala
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
yolladım ya kız watsapp tan
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
evet yoğurt olur bana ben bu haftaiçi bir gün yapayım deneyeyim bakalım